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健康

如何煎魚才能不破皮?只要記住這三招!

愛經驗

更新於 2017年08月11日01:30 • 發布於 2017年08月11日01:30 • 愛經驗編輯部整理
如何煎魚才能不破皮?只要記住這三招!
如何煎魚才能不破皮?只要記住這三招!

怎麼煎魚才能不破皮?這是令很多人都頭疼的小難題。三條要領一定記住!

❶ 煎魚之前用廚房紙把魚身擦乾,或者瀝乾水分;

❷ 小火煎魚,避免油溫過高把魚煎糊;

❸ 魚入鍋不要隨意翻動,待一面完全煎好再翻身煎另一面。(此處用力敲黑板)

屢試不爽的煎魚小竅門

❶ 冷鍋冷油,加一勺澱粉,任何鍋都適用

在鍋(平底鍋或炒菜鍋都可以)加入適量油,加入一小勺干澱粉,晃動鍋使澱粉和油在鍋分佈基本均勻,然後開火,待油七分熱,下魚煎,魚定型再翻身。這樣做不但魚皮不破,而且不會濺油,不用擔心會被燙著。

❷ 熱鍋熱油,加一點鹽

空鍋燒熱,放油,待油燒熱,油里放點鹽,待鹽在油溶解,晃動鍋,讓油跑滿鍋面,再放魚開始煎。簡單,屢試不爽!

❸ 給魚抹上粉再下鍋煎

魚洗乾淨瀝干水分,兩面拍上薄薄的一層普通麵粉或者澱粉。加熱鍋的油(油要稍多一些),燒至有點冒煙,放魚,先煎一面,拿鏟子能平著將魚推動了(小火煎1分鐘左右),再煎另一面,不要隨意翻動。這樣做也不易濺油哦~ 

❹ 給魚抹上雞蛋液再下鍋煎

1. 用生薑在鍋擦一遍,然後放油燒熱;

2. 魚下油鍋前,表面抹一層雞蛋液;

3. 用不沾鍋,最好是平底的那種,這樣煎魚比較方便;

4. 可以多帶點油,油溫熱就下魚,調節火候至小,慢慢地煎。

❺ 電餅鐺煎魚,不用翻面!

用電餅鐺煎魚,不用翻面,也自然兩面金黃了,很好用!電餅鐺本身就有不粘功能,煎魚可以少少刷一點油。煎好的魚,外焦里嫩,特別好吃!

❻ 熱鍋,薑片擦鍋,再倒油

鍋要熱,油要涼,倒油前用鮮姜擦鍋。

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