蔡宇哲專欄｜不是「爛草莓」的錯，３大主因讓憂鬱來得愈來愈早
種種跡象顯示，未來成為社會支柱的年輕人，正陷入了前所未有的心理困境。
每年求職季總會看到許多青春洋溢的社會新鮮人，企業都期待能找到一批充滿希望、肯學不怕困難的生力軍，為組織注入新的生命力，成為日後的中流砥柱。
然而從現況來看，年輕人似乎面臨越來越大的心理困境。
中山大學於111學年度增設「心理調適假」，希望讓大學生緊繃的身心有喘息、調整的機會，之後多所大學也跟進。2023年衛生福利部啟動了「年輕族群心理健康支持方案」，補助15～30歲的青年使用諮商服務，反應熱烈，上路4個月即用掉5成預算。
不再陽光的青春，正在全球蔓延
早在國、高中生時期，就已經出現徵兆。國民健康署在民國110年針對上萬名青少年進行調查，當中有兩個數據值得重視：
過去12個月內，曾經認真地考慮過自殺者約占25％。
過去12個月內，曾嘗試過自殺的百分比約占10％。
青少年心理健康是全球性的問題……
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