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#PSY|為什麼很多人對生活感到無助?三個自救方法擺脫無力感!背後驚人的動物實驗 🙂↔️🙂↕️#習得性無助 #抑鬱 #憂鬱|#五分鐘心理學
10小時前
#PSY|為什麼很多人對生活感到絕望?三個自救方法擺脫無力感!背後驚人的動物實驗 🙂↔️🙂↕️#習得性無助 #抑鬱 #憂鬱|#五分鐘心理學
1天前
要湊客點算好?將問題具體細節化|#一分鐘心理學
11月06日12:00
#PSY|最動人心弦的治療故事!如果是你,你會如何應對?尋找生命的意義與啟示!意義治療(下)|心理治療百科(六)|#五分鐘心理學
11月01日11:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|長大了,然後呢?|嘉賓:文炎君 @BonnieMan
10月26日01:47
#PSY|如何在集中營中找到生存意義?意義治療(上)|心理治療百科(六)|#五分鐘心理學
10月25日11:00
#PSY|為何走不出有毒關係的循環?可能有毒是你的思維 !仆街磁石是如何煉成的|#五分鐘心理學
10月18日11:00
#PSY|該放棄了嗎?三句說話識別你是否深陷有毒關係當中|#五分鐘心理學
10月11日11:00
#PSY|痛與愛如何讓我們感覺到活著?自體心理學的靈魂救贖與愛(下)精神分析學(十)|#五分鐘心理學
10月04日11:00
#PSY|男性還是女性做更多戇居傻事?神經質高是壞事嗎?|#一分鐘心理學
09月30日11:00
#PSY|為何會愛上一個人?填補不完整的空缺(中)精神分析學(九) |#五分鐘心理學
09月27日11:00
【課程簡介】從身體探索情緒:身心治療入門課程
09月26日12:00
#PSY|如果未來一切順利,五年後你會過著怎樣的生活?|#一分鐘心理學
09月25日11:01
#PSY|同人傾計嘅時候,你個腦突然一片空白?|#一分鐘心理學
09月23日12:00
#PSY|為何會愛上一個人?空虛寂寞凍!自體心理學(上)精神分析學(八)|#五分鐘心理學
09月20日11:00
#PSY|真情流露!拒絕告白!陳健安 《我很不愛你》|#五分鐘心理學 feat. @OnChan
09月13日11:00
#PSY|朋友問你借錢:DISC 性格理論幫到你!|#一分鐘心理學
09月11日11:00
【課程簡介】人本主義 (PCT) 心理輔導入門課程
09月09日12:00
#PSY|工作不順必學心法!創業路上轉危為機?|職場晉升心理學|#五分鐘心理學 X 章濤 財科暗戰 @udcheungto
09月07日10:01
#PSY|內向竟然因為愛不到!? 當愛不是你所以為的模樣(下)精神分析學(七)|#五分鐘心理學
08月31日11:00
【課程簡介】表達藝術治療基礎課程
08月29日08:44
#PSY|內向竟然因為愛不到!? 感情裡面索求的從來不是愛本身(上)精神分析學(六)|#五分鐘心理學
08月23日11:00
#PSY|未來願景板!創造自己幸福的能力|#一分鐘心理學
08月21日12:01
#PSY|香港人返工壓力好大!? 拖延症?上司難搞?無方向?|#五分鐘心理學
08月16日11:00
#PSY|朋友問你借錢:唔借就唔係朋友 !? |#一分鐘心理學
08月14日12:01
#PSY|【心理學街訪】香港好多痴線佬!? 咩係精神分裂/思覺失調|#五分鐘心理學
08月09日11:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|我們與情緒的距離|嘉賓:作家張羨青
08月03日20:47
#PSY|如何面對未知的恐懼與焦慮?如何戰勝你的恐懼?|#五分鐘心理學 X @BCTMPF
07月31日04:09
Chiikawa為甚麼如此受歡迎?
07月30日14:13
#PSY|不停碌手機停唔到?你可能需要多巴胺戒斷!|#五分鐘心理學
07月26日11:00
#PSY|【純靜觀版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice|#五分鐘心理學
07月19日11:15
#PSY|用愛與和平去感化!? 精神分析如何理解反社會 vs 自戀型人格傾向的內心世界|#五分鐘心理學
07月12日11:00
【課程簡介】問題分析及解決技巧課程
07月11日11:47
#PSY|靜觀 Mindfulness 下集!你今日靜觀咗未?心理治療百科(五)|#五分鐘心理學
07月05日11:00
上班最麻煩的不是工作,而是「人」!?
07月04日14:32
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#PSY|靜觀 Mindfulness 上集!坐定定喺度乜都唔駛做? 心理治療百科(五)|#五分鐘心理學
06月28日11:00
【課程簡介】情緒導向治療 (EFT) 基礎課程
06月24日11:30
#PSY|面對分手與別離!如何放下心愛的人?|#五分鐘心理學
06月21日11:00
【課程簡介】接納與同理心的力量:慈愛聚焦治療 (CFT)
06月20日03:43
#PSY|謊言與真相!應該記得的是…|#五分鐘心理學
06月14日11:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|職業治療:情緒康復的突破口|嘉賓:精神科專科醫生樂芷穎、職業治療師巫崇榆
06月13日01:42
喺呢個令人困惑嘅世界中,個個人都搵緊人生嘅意義,不過大家有冇試過退一步,諗一諗我哋追尋意義嘅意義係啲咩呢?🔍
06月08日14:00
#PSY|如何做個有溫度且坦誠的管理層!職場心理學|#五分鐘心理學
06月08日13:00
#PSY|三個職場實用銷售貼士!銷售心理學|#五分鐘心理學
05月31日11:00
#PSY|正視創傷與情緒,療癒你的內在小孩|#一分鐘心理學
05月29日12:00
無論係關係定職場上,你有冇面臨過需要改變現狀嘅情況?會唔會好多時都會太習慣所以唔想改變?😬
05月27日10:30
內向嘅特質係一種優勢定係障礙?外向人會容易啲喺社會生存?🧐
05月25日13:00
#PSY|心理創傷!創傷的徵狀與療癒|#五分鐘心理學
05月24日11:00
你有冇試過因為唔能夠顧及所有人嘅情緒而感到失落?人無曾經諗過自己似乎成為了「為他人而活」嘅人?😶
05月23日13:00
哪一類人要特別小心掉進渣男圈套?
05月22日13:01
#PSY|為何我會不開心?面對苦難的心理治療史|#五分鐘心理學
05月17日11:00
【課程簡介】設計思維 x 職涯規劃課程
05月16日09:07
#PSY|還記得小時候你的志願嗎?💭 你是為了生活所以工作,還是為了工作而生活? |#一分鐘心理學
05月13日08:15
#PSY|世界好灰!一切都係我問題😢抑鬱的內心世界!療癒你的內在小孩|#五分鐘心理學
05月10日11:00
#PSY|反社會型人格與自戀型人格!如何分別及應對!黑暗人格系列|#五分鐘心理學
05月03日11:00
#PSY|心理防衛機制!精神分析系列(五)|#五分鐘心理學
04月26日11:00
人際關係最難的一課🫂
04月20日10:43
#PSY|愛與歲月的真締!Can Love Last? 精神分析學(四)|#五分鐘心理學
04月19日11:00
【課程簡介】從原生家庭認識自己:沙維雅家庭治療模式初探
04月16日08:00
#PSY|面對衝突只懂逃避、委屈、討好養成慣老闆🥹上司之匪夷所思🤓沙維雅模式!探索原生家庭和成長經驗|#一分鐘心理學
04月15日11:00
#PSY|只有渣男沒有渣女!? 行為唔同要分開講?根本無必要二元對立!|#五分鐘心理學
04月12日11:00
#PSY|精神分析治療 Psychoanalytic Therapy!解構內心不為人知的秘密!心理治療百科(四)|#五分鐘心理學
04月05日11:00
#PSY|面對渣男一類人要特別小心!辨識世紀賤男的心理形成!|#五分鐘心理學
03月29日11:58
#PSY|敍事療法 Narrative Practice!掌控自己的人生故事!心理治療百科(三)|#五分鐘心理學
03月22日11:00
#PSY|見山還是山#三生有幸|嘉賓:周殷廷 @yantingofficial |#一分鐘心理學
03月20日04:00
【課程簡介】靜觀基礎課程 Mindfulness Foundation Course
03月19日10:30
#PSY|遺憾是愛情教你的最後一課!#三生有幸 |嘉賓:周殷廷 @yantingofficial |#五分鐘心理學
03月15日11:00
MBTI 性格測試相信大家都有做過😌 不過最流行嘅測試未必係最科學嘅👨🏻🔬
03月15日10:30
#PSY|接納與承諾治療 ACT!人生本來就痛苦但無阻我活出好的人生!心理治療百科(二)|#五分鐘心理學
03月08日11:00
你有冇發現自己成日浪費時間睇廢片,唔做正經嘢🥱
03月04日10:30
#PSY|認知行為治療 CBT!困擾源於盲點?心理治療百科(一)|#五分鐘心理學
03月01日11:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|數位時代下的溫度|樹洞香港 X Heyo @heyoliztic
02月24日01:16
#PSY|為何欲擒故縱、忽冷忽熱有用?更容易吸引到童年有經歷的人?精神分析學(三)|#五分鐘心理學
02月23日11:00
「世間事不知怎分對錯~」🎵究竟世界上的對與錯有沒有準則呢? 抑或所有事情都只是觀點與角度?
02月22日10:24
#PSY|電影救咗我!那些救周冠威導演一命的電影|#一分鐘心理學
02月20日10:02
#PSY|交友APP無真愛?揀相同性格/一凹一凸好?性格、價值觀夾到先係王道!|#五分鐘心理學 X EVOL創辦人 Karis
02月16日11:00
#PSY|活用扮豬食老虎🐷🐯影響力小技巧|#一分鐘心理學
02月12日02:00
#PSY|給善良人的心理學:現實世界並非全然善惡二分!精神分析學(二)|#五分鐘心理學
02月09日11:00
#PSY|咁係因為悲觀?44% 受訪青年中度至重度抑鬱!|#一分鐘心理學
02月07日03:05
【課程簡介】影響力 X 心理學課程 Influence: The Psychology of Making Things Happen
02月06日05:37
✍🏻 重新詮釋生命意義:如何透過敘事治療改寫生命故事?
02月03日11:39
#PSY|慢慢走入自己內心深處!精神分析學(一)|#五分鐘心理學
02月02日11:00
「人雖然能夠做他所想做的,但不能要他所想的」如果不能控制自己所想的,自由意志只是我們的幻覺?
02月01日10:11
#PSY|關我咩事?唔關你事!阿德勒 - 課題分離|#一分鐘心理學 #mindforest
01月30日09:30
#PSY|仲喺度睇廢片又唔做嘢又唔讀書?!克服拖延症|#五分鐘心理學
01月26日11:00
#PSY|圍爐取暖有冇促進到討論?|真#一分鐘心理學
01月23日06:49
【課程簡介】人本主義心理輔導入門課程 Introduction to Person-centered Counselling
01月22日07:22
【課程簡介】個人成長必修課:提升心理韌性
01月22日07:22
【課程簡介】心理學基礎課程:理論與個人實踐 Fundamentals of Psychology: Theory and Practice
01月22日07:22
【課程簡介】心理輔導入門課程:敘事治療與實踐
01月22日07:22
【課程簡介】法律顧問主講:談判協商入門課程
01月22日07:21
【課程簡介】設立個人界線:堅定自信溝通課程
01月22日07:21
【課程簡介】心理輔導入門課程 Reimagine Counselling
01月22日07:20
【個人成長課程】透過創作,認識自己:電影的心理力量 |周冠威導演
01月22日07:20
#PSY|願意付出的人反而得到更多?做好人如何令你更加成功|#五分鐘心理學
01月19日11:00
#PSY|公眾人物應對批評|#一分鐘心理學
01月15日10:20
#PSY|分手!一律建議留意的四個細節|#五分鐘心理學
01月12日11:00
2024 正能量:求開心,不如求真
01月11日15:18
#PSY|三個人性的弱點!|#五分鐘心理學
01月05日11:00
#PSY|不為他人而活!三個設立良好個人界線的技巧|#五分鐘心理學
2023年12月29日11:00
#PSY|完美的另一半?四個遇上靈魂伴侶的徵兆|#五分鐘心理學
2023年12月22日11:00
#PSY|你知唔知道有人暗戀你?四個對方對你有意思的信號|#五分鐘心理學
2023年12月15日11:30
#PSY|說服人的五個方法|#五分鐘心理學
2023年12月08日11:00
#PSY|公說公有理婆說婆有理!現代思潮的劣根性|#五分鐘心理學
2023年12月01日11:00
#PSY|七個實用職場溝通術!帶領高動力團隊的企業管理學|@Bowtiehongkong x #五分鐘心理學
2023年11月23日11:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|論人性:嘩眾取寵必有迴響?|嘉賓:周殷廷@yantingofficial
2023年11月22日01:54
#PSY|評姜濤事件與追星文化的心理啟示 - 明星生活真係好◯ ◯!|不是#五分鐘心理學
2023年11月17日11:00
#PSY|愈內向愈容易抑鬱?內向人的心理指南|#五分鐘心理學
2023年11月10日11:00
#PSY|如何渡過工作困境?提升職場心理健康的指南|#Mercer x #五分鐘心理學
2023年11月02日03:00
#PSY|AI心理學 資訊革命劃時代結合!全港首個心理科技APP即將面世|#五分鐘心理學
2023年10月27日11:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|精神健康:人格障礙|嘉賓:樂芷穎醫生
2023年10月20日13:25
#PSY|三大實用支柱建立心理根基!擺脫情緒操縱、冷暴力、煤氣燈效應|#五分鐘心理學
2023年10月10日11:00
#PSY|MBTI流行等於最科學?性格測試帶給我們的啟示|#五分鐘心理學
2023年10月03日14:25
#PSY|講經現場!心理沙龍直播精華|心理韌性 Resilience|嘉賓:周殷廷 @yantingofficial
2023年09月26日11:00
#PSY|五個建議幫助你更快樂!改善情緒狀態|#五分鐘心理學
2023年09月19日11:00
#PSY|AI 終極懶人包(下):電腦興起影響心理學發展?AI將與人互相啟發共創未來!人工智能與心理學的關係|#五分鐘心理學
2023年09月12日11:00
AI 終極懶人包(上): 如何不被 AI 淘汰? ChatGPT 是怎樣煉成的?人工智能與腦神經科學的關係
2023年09月01日10:00
#PSY【LIVE】心理沙龍講座|心理韌性 Resilience|嘉賓:周殷廷 @yantingofficial
2023年08月26日13:56
教練式領導 4個技巧提升領遵能力
2023年08月25日14:13
#PSY|三個激勵自己作出改變的技巧!對抗惰性 創造動機 克服恐懼|#五分鐘心理學
2023年08月18日11:00
關注精神健康挽救生命🩺♥️杜絕愛情、職場情神霸凌!
2023年08月16日01:15
#PSY|建立思想自由感!有咩影響你有無自由意志?|#五分鐘心理學
2023年08月11日10:00
違反相稱性原則⚖️不符合比例的網絡批鬥
2023年08月09日01:45
#PSY|網絡批鬥失德藝人孰是孰非?大眾情緒病理解不足?杜絕愛情、職場情神霸凌!|#五分鐘心理學
2023年08月04日10:00
🫂 有關抑鬱症你需要知道的事
2023年08月03日13:45
利益掛帥💵唯利是圖💰香港人的劣根性及心理成因
2023年08月03日02:19
#PSY|三個香港人優秀的心理面向|#五分鐘心理學
2023年07月28日10:00
#PSY|三個港人的劣根性及心理成因|#五分鐘心理學
2023年07月21日10:15
提升個人影響力的6個要素
2023年07月18日14:14
#PSY|五個改變人生的心態和習慣|#五分鐘心理學
2023年07月14日10:00
#PSY|應對孤獨感的三個方法|#五分鐘心理學
2023年07月07日10:00
賭徒謬誤 Gambler's Fallacy🎲投資心理學:克服人性弱點
2023年07月05日01:15
#PSY|投資心理學大揭密:從個人投資組合分享到打破謬誤,克服人性心理弱點迎向成功之路!|#五分鐘心理學
2023年06月30日11:00
人性傾向維持現狀難以離開關係/職場🫥 現狀謬誤 Status quo bias
2023年06月28日01:30
#PSY|三個離開關係/職場斷捨離的方法!助你改變現狀的勇氣|#五分鐘心理學
2023年06月23日10:00
#PSY|五個方法改變一個人的行為和態度!從心擁抱改變 |#五分鐘心理學
2023年06月16日10:00
甜蜜印記支撐情侶身份🍯痛苦記憶的心理學
2023年06月14日02:00
#PSY 【LIVE】心理沙龍講座|戲劇與心理學 樹洞香港 X 一條褲製作《愛的實驗》|主持:Peter@樹洞香港
2023年06月10日17:52
#PSY|初夏印記 痛苦記憶的心理學|#五分鐘心理學
2023年06月09日10:00
心理保護作用還是認知謬誤?公正世界信念⚖️🌏👐🏼
2023年06月07日01:30
#PSY|給善良人的心理學 2.0:如何成為善良而有力量的人|#五分鐘心理學
2023年06月02日10:00
如何開始搜尋人生意義🌟給迷惘的你✉️
2023年05月31日01:30
#PSY|給迷惘的你(下):三個層次搜尋人生意義的系統方法|#五分鐘心理學
2023年05月26日10:00
❤️🩹支援情緒困擾的朋友Do & Don’t (上)
2023年05月26日09:54
動機理論🧠成就、權力和親和
2023年05月24日01:30
#PSY| 給迷惘的你(上): 人生意義的三重結構 為什麼人要有意義?|#五分鐘心理學
2023年05月19日10:00
批評無助他人渡過低潮😭支援有情緒需要的朋友
2023年05月17日02:00
#PSY|4 個方法支援有情緒需要的朋友:批評無助他人渡過低潮!如何鼓勵其他人尋求專業幫助?|#五分鐘心理學
2023年05月12日10:00
25歲之後朋友愈來愈少🫶深化友誼必須循序漸進
2023年05月10日01:30
#PSY|25歲之後朋友愈來愈少!Peter證實了這一消息,你我友誼比它長已成歷史?!如何發展及鞏固友情關係|#五分鐘心理學
2023年05月05日10:00
世界仔花心易出軌🥀自我監控高低與愛情觀
2023年05月04日03:15
見人講人話見鬼講鬼話👻世界仔職場社交無往不利?
2023年05月03日01:47
#PSY|世界仔冇咁專一?3 分鐘測試你會唔會「見鬼講鬼話」面面俱圓係職場、情場必勝法?|#五分鐘心理學
2023年04月28日10:00
人生最重要的十本書📚之《人類大歷史》
2023年04月26日07:23
#PSY|人生最重要的十本書!心理學/哲學/創業書推介📚樹洞香港是怎樣煉成的?唔想輸就要睇書!Peter 成長之路|#五分鐘心理學
2023年04月21日10:00
DSE成為決定人生的一場考試🥸產業根據高智力優勢設計
2023年04月19日02:00
#PSY|香港 IQ 100 算蠢? IQ 低過平均點算好?不同職業的智商水平|#五分鐘心理學
2023年04月14日10:00
#PSY 【心理學 LIVE】| 同你傾童年:原生家庭種下的印記|主持:Peter & Ed@樹洞香港
2023年04月13日01:41
渣男🧍♂️傳道人✝️價值觀大不同❓了解一個人的三大層次
2023年04月12日02:00
性格特質只是冰山一角🗻了解一個人的三大層次
2023年04月10日02:00
#PSY|如何走進對方內心?做性格測試能全面分析個人心理?了解一個人的 3 大層次 |#同你睇文 #五分鐘心理學
2023年04月06日10:00
香港精神健康狀況有幾差☹️幾類人更易有抑鬱
2023年04月04日02:00
#PSY|香港曾有二百萬人有抑鬱症狀?社運後集體創傷? 同你睇吓香港嘅精神健康狀況有幾差|#同你睇文 #五分鐘心理學
2023年03月31日10:00
幫助陷入邪教的朋友🛟邪教常用社會心理學
2023年03月30日09:25
3個邪教常用的洗腦心理技法與對策 - Netflix紀錄片《以神之名:信仰的背叛》
2023年03月29日14:04
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斯德哥爾摩症候群😱邪教常用社會心理學
2023年03月29日02:20
#PSY|邪教/洗腦組織的 14 項特徵!邪教常用的社會心理學解密, 如何幫助陷入邪教的朋友?|#五分鐘心理學
2023年03月24日10:00
廢老:我食鹽多過你食米🤬長大必然但成長不是
2023年03月21日02:27
#PSY|廢老:我食鹽多過你食米!ChatGPT 有智慧嗎?過咗25歲年齡同人生智慧冇關係!如何培養智慧?|#同你睇文 #五分鐘心理學
2023年03月17日10:00
頂唔順唔緊要👍 It's OK to be not OK
2023年03月15日02:00
抑鬱≠不快樂🥹|3分鐘測試你的精神健康狀況
2023年03月13日07:28
#PSY|3分鐘測試你的精神健康狀況! 問卷超過 5 分要留意抑鬱症狀? 三個保持心理健康的好方法|#五分鐘心理學
2023年03月10日10:00
🥹為什麼我害怕Say No?
2023年03月07日13:44
#PSY|搵錢多過 35000/月 就唔會再開心啲? 錢我大把, 我要初戀呀!三種「購買」快樂的方法|#五分鐘心理學
2023年03月03日10:00
搵錢多過 35000/月 就唔會再開心啲? 錢我大把, 我要初戀呀!香港人搵到錢但唔開心?
2023年03月03日09:45
#PSY|Peter係假心理學家?探討心理學的未來發展|學術科普心理學|#五分鐘心理學
2023年02月24日10:00
【心理學 LIVE】| 同你傾憤怒:保持憤怒?|主持:Peter & Ed@樹洞香港
2023年02月24日04:50
#PSY|近 75% 人淨係識跟大隊? 如何與別不同又唔中二病?從眾效應(Bandwagon Effect)|#五分鐘心理學
2023年02月17日10:45
為情緒找到出口,表達藝術🎨
2023年02月16日13:05
越愛對方,越容易失去? 用理性談一場感性的戀愛。
2023年02月15日13:06
#PSY|渣男定暖男溝女勁啲?立即認識追求異性的五大階段|#同你睇文 #五分鐘心理學
2023年02月10日10:00
#PSY|連登《一人婚禮》po 二千負評?如何在批評中找到自己?導演周冠威專訪|#森導訪談 ForestGudie Talk
2023年02月03日10:00
希望以外 亂世所需的意義感(下)|Building Resilience for the Times|嘉賓演講:鹽叔@好青年荼毒室-哲學部 @corrupttheyouthhk
2023年01月27日10:00
#PSY 你有精神病?精神病學的前世今生|學術科普心理學|五分鐘心理學
2023年01月20日10:00
🐘🕺🏻『象與騎象人』概念
2023年01月19日14:11
擁抱自己的陰暗面|榮格心理學|輔導讓我們學會的事@Ed
2023年01月13日11:00
亂世當中如何保持意志(上) |Building Resilience for the Times|嘉賓演講:鹽叔@好青年荼毒室-哲學部 @corrupttheyouthhk
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