分享疏肝穴位工具 刮痧儀！ 留意另一半常發脾氣 可能隨時傷肝? 董氏奇穴第四代傳人劉瀚森中醫師 解構熬夜肝一定變差的原因 | 解釋中醫概念－子午流注 | 推薦董氏穴位 助疏肝 | 【專學醫啲】

【專學醫啲】分享疏肝穴位和刮痧儀 拆解熬夜和傷肝的原因
熬夜可以說是香港人的通病又要OT 又要應酬，即使早回到家中，都會選擇在床上滑手機 不願睡覺或是睡不著，結果 第二天的臉色會變得很差，甚至傷到肝臟
今集【專學醫啲】邀請到董氏奇穴第四代傳人 劉瀚森中醫師講解熬夜和傷肝有甚麼關係?
主持：Brittany
嘉賓：劉瀚森 註冊中醫師 ／董氏奇穴第四代傳人 @six.cmc
熬夜與肝關係?
**子午流注 = 每個時辰，血氣會流過不同的臟腑，期間臟腑因而會休息/工作。
肝和膽是有互相作用的關係，膽的時間是晚上11時至凌晨1時，所以夜晚11時至凌晨3時都是肝和膽最旺盛(的時間)，能量都流過這兩個臟腑，它們們需要調節
生活習慣反映肝狀況？
譬如現在香港人很多喜歡吃辣，當肝臟不健康都會特別想吃辣，在《黃帝內經》裏面已經寫了一段，『肝欲散，急食辛以散之』因為你的肝臟鬱結，需要疏散流通
肝不好 除了上述提及飲食或生活習慣上的轉變外，亦直接地影響情緒
有些人很喜歡發脾氣，選擇將鬱結發出來，所以留意另一半，會不會經常發脾氣 ，可能是他的肝不佳，這些情況久而久之亦會影響你的生活 ，人際關係等等
疏肝穴位 - 董事奇穴
第一組：肝靈穴
主治: 肝炎、肝痛﹑坐骨神經痛、腰酸、筋骨痛等
按穴位5-10分鐘達至相關功效
刮痧儀好處：
1節省指力
2 加熱功能:減少身體受涼機會
3 震動功能:更深層刺激穴位
4 覆蓋範圍廣
第二組： 曲泉穴
功效: 清肝火、祛濕熱
----------------------------------------
👇 更多影片清單 👇
【專傾絲事】http://bit.ly/43tgvMm
【專醫解說】https://bit.ly/3xyKPYv
【專學醫啲】https://bit.ly/4cve7pJ
【專煮健康】https://bit.ly/3xxA8p4
【專講趣聞】https://bit.ly/4cxYRs7
【專聽入眠】https://bit.ly/3RIq03M
【1分鐘藥材】https://bit.ly/3REm8AC
----------------------------------------
👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康專家YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇
→健康專家 Youtube: https://bit.ly/4b68zRz
→健康專家 Facebook: https://www.facebook.com/healthexperthk
→健康專家 Instagram: https://www.instagram.com/healthexperthk/
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#疏肝 #肝 #肝功能 #傷肝 #董氏奇穴 #膽 #刮痧 #健康 #health #健康專家 #healthexperts #healthexpert #專醫解說 #專傾絲事 #專學醫啲 #專煮健康 #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthproblems #healthprofessionals #中醫 #中醫藥 #chinesemedicine #保健 #健康小貼士 #健康生活 #肝臓 #肝硬化 #刮痧儀 #穴位按摩 #穴位 #按摩 #massage #liver #子午流注 #肝膽 #排毒 #黃帝內經 #肝臟鬱結 #肝靈穴 #補肝 #曲泉穴
免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.