#實測 #營養補充品 #維他命 #維他命B #維他命C #維他命D #鋅 #益生菌 #膠原蛋白 #抗衰老 #測試 #時間表
市面上有咁多營養補充品，
我哋嘅健康查證員Koey今次搵嚟
澳洲註冊營養師Vivian Chu @dietitian.vivian
幫大家了解食營養補充品嘅迷思～
影片時間軸 -
00:00 Opening
00:48 香港人普遍缺乏哪種維他命？
01:19 日常飲食能否吸收足夠維他命？
02:43 Koey日常進食的營養補充品
04:06 營養師點評Koey進食營養補充品的習慣
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