文／《大人學做事做人：做事，才是職場做人的根本【大人的Small Talk 2】》張國洋 Joe、姚詩豪 Bryan著達到基本就給一百分，其餘都是加分「就算不喜歡還是要相處，職場的人際關係怎麼解？」記得有位學生跟我抱怨，說他的老闆是個很冷漠的人，從來不鼓勵員工、也沒有任何工作外的交流，不像其他老闆會請員工吃飯，與下屬打成一片。而他的老闆只會在開會時才跟大家說話，講的內容也全是工作相關。這位學生問我...

「不喜歡還是要相處，怎麼辦？」職場的人際關係：達到基本就給一百分

你對工作有什麼條件？如果你清楚自己的目標，那就不要吃「職場自助餐」。以YouTube「葳老闆的辣雞湯」竄紅，唯品風尚集團CEO周品均於《職場不是自助餐，哪能只挑你要的？》一書中，分享30道職場辣雞湯，不論是剛開始工作的新鮮人，或是有經驗的老鳥都適用，讓你用全新的觀點面對工作與人生。以下為原書摘文：別吃職場自助餐很多人都希望自己的職場是：老闆最好不管事、主管超級不嚴格，工作最好沒有壓力、平常可以偷閒...

早下班、薪水高⋯夢幻工作哪裡找？葳老闆：你只是在吃「職場自助餐」

近日勞動部霸凌案，造成公務員之死，引起社會譁然，也促使大眾開始關注職場霸凌。圖片來源：Freepik你有想過除了辱罵、孤立他人，要求過高過低或過度詢問隱私都可能構成職場霸凌嗎？或許有些雇主覺得法律管太寬，只不過「教」一下員工有那麼嚴重嗎？自己當年也是這樣走過來的，怎麼現在就犯法了？曾任法官、台北市勞動局長的律師陳業鑫指出，時代已經不同，勞雇雙方應是平等的契約關係，需給予對方一定的尊重。古早時代那種...

小心！這些都算職場霸凌，別讓「目的良善」成為不法侵害的藉口

▲在日常生活中，我們是否經常對自己抱持批判態度，認為自己「也沒那麼好、沒那麼厲害」？（圖／istockphoto）在日常生活中，我們是否經常對自己抱持批判態度，認為自己「也沒那麼好、沒那麼厲害」？這種無意識的自我攻擊，或許源於從小受的教育。▲別對自己吝嗇！愛自己，就從大方讚美開始（珊妮療癒所）當別人讚美時，不要高興得太快。漸漸地，我們竟失去了讚美自己的能力。然而，這種習慣不僅影響自己，也可能讓我們...

愛自己不吝嗇！學會大方讚美從日常小事開始

勞動部勞動發展署北分署一名吳姓公務員於11月4日被發現陳屍辦公室，分署長謝宜容遭質疑涉及職場霸凌，可能是導致同仁輕生的原因。《Cheers》整理職場霸凌申訴管道、流程，並提醒你遇到職場霸凌，如何蒐證？有哪些法律可以保護自己。圖片來源：Unsplash看完這篇文章，你可以學到的3件事：評估自己是否正在經歷職場霸凌認識職場霸凌如何蒐證了解職場霸凌的申訴管道你身邊的客戶、同事、主管常用侮辱性言詞「指點」...

怎樣算職場霸凌？申訴流程、自救方法一次看！

台鐵示意圖。陳品佑攝勞動部北分署員工疑遭職場霸凌而輕生引發輿論譁然，台鐵今日（11/22）也傳出疑職場霸凌案，員工集體投訴人資高層貶低辱罵、咆哮、頻退公文、休假要回訊息、不支付加班費等14項「土皇帝」行徑，不少員工因此受創去看身心科或離職，甚至有員工去年6月起申訴75次迄今未果。對此，台鐵回應，將持續推動各項政策，對職場不法侵害零容忍。台鐵員工集體發出投訴信爆料，人資高層不時貶低侮辱、頻退公文、咆...

台鐵也傳職場霸凌！高層飆罵羞辱、要求休假回LINE　員工投訴75次掛身心科

作者 : 宋默圖片 : shutterstock花繁柳密處撥得開，方見手段；風狂雨驟時立得定，才是腳跟。────弘一法師《格言別錄》這是在弘一法師房間裡掛的一幅書法作品，意思是說，只有經得起誘惑和災難的考驗，才能夠達到人生的大境界。用我們現在常用的兩個字來表達，就是淡定。在誘人的欲望面前能夠不為所動，能夠撥開繁華，能夠走出來，在災難和危險面前，能夠淡定自若，這才是大丈夫本色。如果我們能夠做到如此，...

中年教我的事：即使你要做的事已澈底失敗，但只要志向是趨向正義的，只要這顆心沒變質就夠了

作者 : 丁菱娟圖片 : shutterstock(示意圖非當事人)人總是在脆弱的時候，才學會了謙卑。今年三月的腿傷骨裂，行動不便，讓我學會對身體有了深刻的感恩，對自己的身體懷有無限敬意與謝意。因為身體無時無刻不在承受我們的種種挑戰，默默承擔著無數壓力與傷痛，而我們卻很少停下來，與它真誠對話。兩個月前，我因一次意外摔倒，左腿踝骨裂，右膝撕裂。那一刻，跌落在路邊，痛不欲生，整個人充滿無助與恐懼。被送...

一場意外造成兩腿骨裂，她45天後奇蹟完成歐洲旅程！丁菱娟：與身體真誠對話「心靈力量能帶領前行」

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