開學領鮮奶了沒？全台學童免費鮮奶「懶人包」！怎麼領？去哪領？
隨著寒假結束、全台中小學於 2026 年 2 月 23 日迎來開學日，多個縣市同步啟動或擴大「學童免費鮮奶」政策，讓 2 至 12 歲幼童與國小學童可定期補充乳品營養。各地做法略有不同，有的透過超商兌換，有的則由學校集中供應，政策版圖也逐步擴大中。
「超商兌換」縣市
1. 台北市：「鮮奶週報」
台北市 2 足歲-12 歲兒童每週 1 瓶乳品補助。只要透過數位卡證（國小數位學生證、幼兒數位卡證、兒童優惠卡、愛心卡）至通路如7-ELEVEN、OK、 全家、全聯、美廉社、家樂福超市、萊爾富，就能兌換。
2. 新北市：「鮮奶幸福週」
新北市針對設籍或就讀新北市的 2 至 12 歲幼兒與國小學童，推出每週可兌換 1 瓶鮮奶或豆漿政策，同樣使用數位卡證（國小數位學生證、幼兒數位卡證、兒童優惠卡、愛心卡）至通路如7-ELEVEN、OK、 全家、全聯、美廉社、家樂福超市、萊爾富就能兌換。全年 52 週不中斷，約 33 萬名學童受惠。市府也預告，8 月底將擴大至國中生。
3. 桃園市：「生生喝鮮乳」
桃園市同樣採超商兌換模式，對象涵蓋公私立國小、幼兒園及托嬰中心的 2 至 12 歲幼童，約 21 萬人受惠，且寒暑假也能兌換，不中斷供應。家長在幼童滿1歲11個月時就可以先代為申請「兒童鮮乳卡」。
4. 台中市：「台中有鈣讚」
台中市提供公立國小及公私立幼兒園學童每週 1 瓶鮮奶，約 24 萬名學童受惠，不過兌換期間僅限學期中，且兌換為「單瓶制」，不可累積或集卡換大瓶。
5. 新竹市：生生喝鮮乳
新竹市 2 至 12 歲學童可用「新竹通 APP」或數位卡至超商兌換國產鮮奶或豆漿，寒暑假同樣適用。
圖片來源：uniopen
沒有超商兌換？這些縣市改走「學校集中供應」
彰化縣：透過營養午餐或配送到校方式，每週至少供應 1 次鮮乳，未設個人兌換卡。
雲林縣：同樣以學校供應為主，每週至少 1 次鮮乳，不開放超商兌換。
嘉義市：市府編列預算，每週供應 2 次鮮乳給公幼、國小及國中生，超過 2 萬名學童受惠。
高雄市：自113學年度起，高雄市每年編列5800萬元補助，讓公立國小學童每周在校喝到1次乳品，約15萬名學童受惠。
屏東縣：採營養午餐或配送到校方式，每週至少 1 次鮮乳，無超商兌換機制。
基隆市：以學校營養午餐為主，每週至少 2 次保久乳，並結合免費午餐政策，減輕家長負擔。
由於各縣市兌換通路、卡片種類與供應頻率不盡相同，教育單位也可能滾動調整內容，建議家長於開學前後主動查詢各地教育局官網或官方 APP，以掌握最新、最正確的領取方式。
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