老了就淺眠？八成長者睡眠障礙事出有因

記者陳佳伶／新營報導

老了就淺眠？八成長者睡眠障礙事出有因，衛福部新營醫院宣布，國內精神科與睡眠醫學權威曾秉濤博士九月將加入該院身心科，攜手院方打破常見健康迷思，為大台南溪北地區長者提供專業診療。

新營醫院指出，九月開始在該院身心科當主治醫師的曾秉濤，擁有台大醫學士與中山大學理學博士學位，並具備台灣睡眠醫學會專科醫師資格。

曾秉濤指出，臨床統計顯示，超過八成的高齡長者睡眠品質不佳，背後其實都有具體的共病症與身體不適在作祟，絕非單純的自然老化。

許多長者常覺得沒睡好、越睡越累，家人卻說打呼很大聲；其實，打呼往往代表上呼吸道阻塞，當氣流受阻、血氧急劇下降，大腦會被迫發出「微覺醒」指令讓身體用力呼吸，致睡眠結構徹底破碎；值得警惕的是，睡眠呼吸中止症與夜間缺氧，正是心室早期收縮的重要誘因。

曾秉濤引述醫學文獻表示，在睡眠呼吸中止症患者中，有一成九至近六成的患者會合併出現心室早期收縮；夜間反覆低氧會使交感神經異常亢奮、血壓劇烈震盪，若進一步誘發致命性心律不整，極易在半夜或清晨轉化為心因性猝死；許多長者僅將其當作單純心跳不規律，卻忽略夜間反覆缺氧才是威脅生命的隱形殺手。

新營醫院院長莊毓民表示，溪北高齡人口比例逐年增加，高齡照護更需要「從治療疾病走向提前預防」，不能等長者因心血管疾病、心律不整或猝死危機發生才發現問題，要把睡眠健康與高齡照護緊密結合。」

院方說，醫院提供便利的自費「居家睡眠檢測（HSAT）」服務，民眾經醫師評估後，即可將輕便檢測儀器帶回家中，在熟悉環境完成睡眠檢測，兼具省時與高便利性。

若長者出現「鼾聲很大、睡眠中突然呼吸暫停或喘醒、心跳不規則、白天異常嗜睡或血壓控制不佳」等情況，切勿單純歸咎於老了而置之不理，將透過「預防-篩檢-診斷-治療-追蹤」完整模式，為溪北長者睡眠、心血管健康把關。