春節焦躁、妄想、情緒失控…小心急性精神症狀發作！醫師教應對避免惡化
春節返家團聚時，家人相處的時間大幅增加，若再加上作息不規律、熬夜、飲酒、壓力升高或停藥等因素，原本控制良好的精神疾病患者有時會突然出現躁期、妄想或情緒失控等情形。精神科醫師提醒，急性精神症狀越早處理越能避免惡化，若家屬能掌握基本觀察與安全應對原則，不僅能降低危險，也能在第一時間提供最適切的協助。
衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰表示，年節期間因作息混亂、壓力增加或飲酒等因素，常見患者的精神狀況突然變化，這些並不是「脾氣不好」或「喝醉了」，而是需要正視的急性精神症狀，常見包括躁期、妄想或幻聽以及情緒失控等。例如躁期可能出現幾乎不睡仍精力旺盛、說話停不下來、情緒高昂、衝動花錢或行為魯莽等，妄想或幻聽則可能讓患者覺得被監視、被害或堅信家人被「掉包」，也可能聽到不存在的聲音，因無法溝通而變得疏離或激動；情緒失控則可能表現為突然暴怒、大哭、自傷或攻擊行為，飲酒更可能使症狀加劇。
何儀峰主任提醒，春節若希望降低急性發作風險，維持日常穩定的生活節律是最重要的原則。患者應持續規律服藥，不自行停藥或減量，返鄉或外出前也要確認藥物是否足夠，避免因中斷治療導致情緒或思考失序。同時，年節常見的熬夜、通宵聚會或長時間打牌會破壞睡眠節律，增加症狀惡化機率，因此仍應盡量維持固定作息，並避免酗酒或過度刺激的活動，必要時也要注意是否因家庭互動或旅途疲累而累積壓力。家屬亦可在年節前準備好患者病史摘要、用藥清單及緊急聯絡方式，一旦症狀變化，能更快速協助醫療團隊評估與處置。
衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥表示，春節是放鬆與團聚的時刻，但身心健康同樣不可忽視，適度維持生活規律、關注自身與家人的心理狀態，有助於提升整體社區的健康福祉，也能讓節日期間的互動更安全、安心。丁碩彥院長提醒，精神健康與身體健康同樣重要，透過正確觀念與互相支持，家庭與社區成員都能在歡聚之餘守護彼此的健康，迎向嶄新的一年。
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