在負能量與貓之間3／不再天雷勾動地火 關注自己多一點
炎亞綸會過敏，但還是與貓同枕。不考慮讓貓睡臥室外？炎亞綸想了一下，「我會不忍心欸，我覺得貓想要靠近，就讓牠們感受溫暖。我在這方面算是願意犧牲的人，衍生到愛情裡，我以前也是那樣。」 現在不是了嗎？「要叫我再回頭做那麼多，我應該不會做了。」
炎亞綸說自己就是一個戀愛腦。以前他的工作會讓對方沒安全感，「半夜對方說想見我，我會直接開車到台中或台南那種。但這樣付出似乎沒有被理解，那我也不會再做這樣的事。」笑說：「（現在）也沒有力氣了。」
「現在很幸運。另一半貼近工作，也生活在一起，比較輕鬆。」「過去會希望談天雷勾動地火的戀愛，但現在，只要一發現會變成那樣，我會先切斷。我是滿直覺的動物，看到某一個人，我知道我會很喜歡，我會先切斷。」把焦點放回到自己身上，「生命太短，我不想要為了另一個人影響太多。」
生活上實施減法，包括交友也要控制。炎亞綸說，自己以前用MSN（！）的時候，2個帳號都是滿800人的好友數，大學時的電腦課，他故意把2個帳號一起打開，教室的網路就當掉了。「以前交友來者不拒，最後發現，會出亂子的，往往就是在這些朋友裡面。」
炎亞綸曾跟阿本交往9年，兩人吵架激烈時真的就像上演八點檔。炎亞綸說，阿本一路很積極爭取婚姻平權，「他想做的目標一直都很明確，只是方法跟方式，不是我想像中的。反正我很感謝他，也感謝我們那時去爭取平權這件事吧。」如今兩人就像家人。
去年底，炎亞綸發行新專輯《Ikigai》，由陳珊妮製作，葛大為操刀打造全輯歌詞。一首〈模型〉唱著「造神的手／總有天銷毀我／人設崩落／隨時就輪到我」，是如剃刀一樣沿著他的身而走的歌詞，幾乎要觸到了深淵的邊緣，炎亞綸笑：「葛大看透我一切的包裝。」
接下來炎亞綸要在高流辦演唱會，但我依然好奇，現在發專輯的意義在哪？他解釋，「因為我可以回到藝人的狀態裡，框架明顯而且可控，可以很柔和去傳達，我喜歡跟想要講的事情。」於是，長刺的人收斂了刺，說著柔和。
「Ikigai」來自日文，大概可以譯為「生命的意義」，而此事可大可小。這個曾經沉下去過的人說道，現在他的Ikigai，是另一半、工作跟寵物。不是煙花，卻讓他定錨，很小、卻很重要的事。
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