髮絲從茂密開始變稀疏了，而不自覺？！落髮警訊先觀察「這部位」，美髮專家提醒：飲食補充外，情緒與壓力也是原因

落髮不再是一個禁忌的話題，因為我們每個人都會面臨或大或小，不同程度的落髮困擾。

而拯救落髮除了洗好頭外，更是要將關注力放在頭皮上頭，根據美髮專家Paul Mitchell的觀察，頭皮養護需求正不斷攀升，多達60%的消費者會關注頭皮的問題，並希望護理產品能提供去除皮屑與控油效果。除此之外，各種可以紓解壓力的方式備受青睞，能否妥善呵護頭皮，同時又有解壓效果，成了高壓現代人與忙碌媽媽的最愛。

頭髮頭皮養護，跟皮膚護理同等重要

尤其頭皮問題，又與我們最在意的落髮問題息息相關！一旦當驚覺落髮問題的時候，往往髮絲或是頭皮已經出現警訊。因此，這時候要做的第一件事，就是要將頭髮頭皮護理，視同與肌膚護理同等重要才行。

而繼修護受損髮質與提升髮香之後，Paul Mitchell發現，頭皮護理產品已經成為現代人的第3大選擇！因為美麗健康的頭髮源自於健康的頭皮，只顧及髮質保養卻忽略頭皮養護一切努力只是徒勞無功… 呵護頭皮除了拯救頭皮健康外，同時也要適時鬆綁時常感到硬梆梆的頭皮才是，否則時間一久，緊接而來的就是各種頭皮與頭髮問題。

大部分的人，都是暫時性落髮

然而落髮，分成永久性還有暫時性，妳是哪一種呢？以永久性的落髮來說，主要是頭頂上的區域最為明顯，其又以基因、年紀以及女性停經後雌激素過低的影響最大。女性通常前額髮際線不受影響，主要是頭頂髮絲的密度變得稀疏；至於男性則是頭頂開始減少。

大部分的人都是暫時性的落髮，主要就是發現頭髮有明顯掉落，包括產後落髮、牽引性落髮（通常是綁髮過緊所致）以及缺鐵性落髮等。這時不妨手摸頭頂，感覺頭皮軟軟有彈性，可以前後移動，就是循環良好較為健康的頭皮，但一旦營養到不了頭頂，加上壓力疲倦，摸起來就是有如石頭緊繃的頭皮狀況，這時就要特別注意了！

預防落髮，你可以這麼做

減少對頭髮的傷害，除了減少化學染燙，選擇適合的洗護用品外，飲食要規律，要攝取均衡的蛋白質與複合碳水化合物；而且當你濕髮需要梳髮的時候，一定要避免過度拉扯，否則髮絲最容易受損。另外，壓力與情緒也是最大問題，也會導致我們的髮絲會越來越少，髮根變脆弱瀕臨落髮。避免落髮悄悄地來到 ，記得養成生活好習慣是非常重要的。

頭皮最解壓最放鬆的療程

一向最懂我們頭皮的Paul Mitchell，茶樹系列頭皮肌膚優養系列，就是以呵護臉部肌膚的方式來照顧頭皮肌膚，並運用「微生態系統」來創造有利於頭髮生長頭皮健康的環境。

除了可以居家使用，在沙龍的療程則是加入肯園芳療獨創的按摩手技，藉以優化產品淨化、排毒、養膚的使用效果，也同步提升舒緩放鬆的感受。按摩方式不同於過往的頭皮SPA，特色是按摩前先做探索頭皮壓力區這個步驟，再進行按摩，目的是在頭皮相對緊繃的部份做加強紓壓，等頭皮放鬆之後再加入產品的使用，這樣一來也能提高產品的使用效果。

頭皮髮髮健髮紓壓推薦

頭皮髮髮健髮紓壓推薦1：Paul Mitchell茶樹系列頭皮肌膚優養系列

全系列以呵護臉部肌膚的方式來照顧頭皮肌膚，並運用「微生態系統」為肌膚創造有利於頭髮的生長環境。

除了搭配Paul Mitchell茶樹家族洗護產品來溫和洗淨頭髮跟頭髮，其中「悅活岩鹽泡泡角質霜」跟「悅活康普茶菌淨化液」作用在於頭皮的溫和淨化與排毒；另有三瓶「肌蘊平衡肌活露」用來滋養頭皮，分別適用於油性頭皮、乾性頭皮及敏感頭皮。在沙龍的療程，則加入肯園芳療獨創的按摩手技，從頭皮的淨化、排毒及身心的舒壓通通都有，而日常使用也可以達到極佳效果。

頭皮髮髮健髮紓壓推薦2：evoke濱海旅行外泌體蓬鬆洗髮精，300mL，NT680

細軟扁塌救星！不只強健髮根，還能空氣感蓬鬆。添加專利Phyto PeptidicFraction薑黃外泌體，可以提升髮絲密度與髮根強韌度外，而植酸能夠淨化頭皮油脂，維持蓬鬆感的。就連想要預防的敏感泛紅都能緩解，為頭皮打造健康髮根環境。

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