SEL繪本書單推薦：陪孩子認識情緒，學習同理與社交

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隨著教育部宣布推動SEL（社會情緒學習）中長程計畫，SEL成為近期教育現場的熱門關鍵字。社會情緒學習是近年備受全球關注的教育趨勢，包含自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、做負責任的決策等五項核心能力，從覺察與管理自我情緒，延伸至與他人建立關係。

（延伸閱讀：SEL是什麼？4方法讓社會情緒學習融入課程（附教案參考資源））

而閱讀能是培養孩子認識情緒、學習同理與社交概念的良好方式之一，本文將介紹由情緒教育推廣機構、臺師大閱讀教育平台所分享的繪本書單，供老師們參考運用。

1. 耕心學院：2023「好情緒SEL繪本100選」

圖片取自耕心學院官網。

• 點擊看書單
• 製作單位：CareMind耕心學院主辦、芯福里情緒教育推廣協會協辦
• 適合年齡：3~8歲
• 版本/冊數：完整書單100本、特別推薦書單15本（10本故事繪本＋5本知識繪本）
• 特色：特別推薦書單中的10本故事繪本，附有SEL五大能力雷達。

本份書單由知名心理教育專家楊俐容所領導的耕心學院發起，芯福里情緒教育推廣協會協辦，號召教育、文學、心理師、兒童發展等跨領域專家，一同評選出百本符合SEL精神的繪本。

評選委員之一的臨床心理師黃宜珊分享，這些繪本不以說教為導向，而是希望能引起孩子的興趣、從孩子的視角出發，貼近他們的生活。繪本評選時也避開了過於抽象或奇幻的主題，以帶有起承轉合，富情節性的故事為主，方便低年齡的孩子理解，以及家長、老師講述。

此外，評選委員們還從書單中精選出10本特別推薦，並提供SEL五大能力雷達圖，讓師長能更了解各繪本著重的SEL核心能力，作為選書和引導時的參考。

特別推薦書單中的10本故事繪本，附有SEL五大能力雷達。圖片截自書單內頁。

耕心學院在《SEL 100選》後也陸續推出一系列 SEL 相關書單，包含兒童繪本、青少年心理，與親職教育等主題，讀者可參考耕心學院的「推薦書單」專區。

2. 臺師大 SmartReading 適性閱讀平台：社會情緒學習SEL推薦書單

圖片截自臺師大 SmartReading 適性閱讀平台。

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• 製作單位：臺師大 SmartReading 適性閱讀平台
• 適合年齡：一年級以下～十二年級以上
• 版本/冊數：完整書單169本（網頁）、精選書單86本（pdf 檔案）
• 特色：每本書皆提供適讀年齡參考。

「SmartReading 適性閱讀平台」為臺師大華語文與科技研究中心推動的平台，透過中文閱讀能力測驗檢測學生的閱讀能力，並以自主開發的文本難易度分級技術，幫助學生挑選難度適中的書籍。SmartReading 計畫長期與各縣市教育局、各級學校合作，已發展超過15年。

計畫共同主持人、臺師大華語文教學系系主任洪嘉馡教授分享，SmartReading 平台上的書籍數量龐大，因此團隊根據「金鼎獎」、「中小學生讀物選介」等多項獎項挑選出「優選書單」，供老師、家長、學生選書參考。

而「社會情緒學習SEL推薦書單」即是團隊有感於情緒教育對學生成長的重要性，以及近年教育現場對情緒教育的重視，從「優選書單」中進一步挑選而成。書單提供適讀年齡參考，讀者可點擊上方連結查看完整書單，或參考書目較少的精選版本。

另外，由於SmartReading會頻繁更新書庫書目，因此平台的「SEL書單」也將不定期更新。

延伸參考： 親子天下與親子學相關繪本資源

親子天下長期關注情緒教育議題，追蹤SEL教育趨勢，並出版多套與SEL相關的書籍，如SEL情緒素養繪本套組、練習正念靜心與同理心的繪本等，可以參考此主題書單。

親子天下出版的《SEL情緒素養繪本套組》。圖片取自親子天下Shopping。

SeeMi 是親子學推出的訂閱制兒童專屬閱聽平台，提供臺灣最多動態繪本故事影片，以及卡通動畫、科普、語言學習等多元影片。

點擊圖片可查看 SeeMi 動態繪本書單。圖片取自親子天下官網。

平台從上文耕心學院的《SEL100選》繪本中挑選12本，改編為動畫，讓孩子能體驗不一樣的閱讀樂趣。繪本除了依 SEL 五大核分門別類外，還提供由IEQ心理師團隊設計的觀後互動問答，幫助師長與孩子在閱讀後，延伸思考，培養社會情緒學習能力。

繪本觀後引導練習。取自SeeMi官網

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