ASUS VivoWatch 6 開箱實測｜實用的14天電力、具參考價值的健康小助理
華碩公開的新一代穿戴裝置 ASUS VivoWatch 6（HC-D06）首次採用 1.39 吋 AMOLED 大猩猩螢幕及雙頻 GPS，在 AOD 長亮的前提下，能提供至少 7 天的電池續航力，實測後覺得這款手表的特色是可以同時偵測心率、血氧、心電圖、身體組成等多項重要數據並加以分析，本篇將跟大家分享一個禮拜以來實際體驗的感想。
＊盒裝貼心十足
原廠盒裝跟目前智慧錶的盒裝很像，上面有很清楚的 ASUS VivoWatch 字樣，這次華碩改用全紙質包裝，也是環保考量，就連盒裝封條也都改為紙質，不過封條的品質還有待加強，建議大家要開箱還是帶一把小刀或者直尺之類的硬物來開。
盒裝內容很豐富，包括手錶、說明書、清潔毛刷以及三組塞子，另外是一條 Type-A 的原廠充電線，跟市面上多數智慧錶一樣，都是特殊傳輸規格，只要開箱了就要收好。
來說明一下為什麼會有清潔毛刷這個配件，華碩考慮到智慧錶的用戶多數可能熱愛運動，然而充電孔的位置又是選在心率偵測模組的下方，也就是實際配戴的時候容易潮濕的位置，考量到長期使用等耐久度問題，華碩為用戶提供了三個電池孔塞，而刷子的功用就是在於，萬一外出活動堆積泥沙，可以在回到家的時候使用這根毛刷來清潔，問題在於這個電池孔塞還挺容易遺失，但是做拉門式或者按壓式開啟充電又容易出現故障的問題。因此，我認為華碩這個做法對於這款智慧錶來說是相當合理的，因為我這次實測發現，它的電力讓我外出一個禮拜都還有電，如果是外出旅遊大約 10 天左右的人，基本上我覺得可以放心的把充電線跟毛刷都放在家裡。
＊超大的螢幕與超清晰的字體
今年的 VivoWatch 6 應該是歷年來最吸引我的，因為它不但維持圓表設計，螢幕也加大到 1.39 吋，350 尼特的亮度，即使是在舊金山甲骨文球場看球，也都還可以看得很清楚。
因為螢幕加大的關係，加上華碩使用的字體辨識度本來就很高，所以純文字內容的簡訊與通知看起來非常清楚，這一點對於視力不好的人來說有非常大的幫助。
螢幕觸控反應方面非常迅速，雖然不像高更新率的智慧型手機那樣絲滑，但是至少可以做到點按、滑動都可以應對自如。
由下往上滑可以更換表面、播放｜暫停與切換音樂、遙控手機拍照、尋找手機等等。
由右往左滑或者由左往右滑可以查看每天走路步數、當地氣溫、睡眠狀態評估、設定鬧鐘、調整亮度、設定運動模式、測試體溫、放鬆指數、心率、血氧值、身體組成量測、心電圖等，至於由上往下滑則是可以查看通知訊息等資訊，整體操作直覺、而且流暢。
＊ASUS HealthConnect App：
跟 ASUS VivoWatch 6 連動的 app 可以透過 ASUS HealthConnect App 來作配對，因為VivoWatch 6 應是藍牙5.0的連接規範，藍牙連線速度還蠻快的，我使用這一個禮拜下來也沒斷線過，只是要跟 app 連動的話，會需要額外的步驟（點選品項、配對連接）來做連接，在 App 當中可以設定自己的表面、設定 AOD、抬手顯示、睡眠勿擾、久坐提醒、斷線通知等等，有趣的是，華碩依據台灣人的習慣，額外設計了「調快表面時間」，這功能非常實用，設定完之後，與之連動的手機時間、健康紀錄的時間維持不變，就是手錶顯示的時間有被加快而已，推薦給容易遲到的大家。
透過連動 App，也可以了解手機定位的位置所回應的環境數據，包括空氣指標、氣溫跟 UV 值，不需要拿起手機呼喚 Siri 或者 Google Gemini，我覺得在台灣地區尤其適合，一但空氣品質超標或有異常，那麼就可以準備口罩出門。
＊多感測器配置、量測更精準：
再來分享健康量測，作為穿戴裝置，最重要的一環還是健康量測，VivoWatch 6 是全球首款支援指尖量測血壓及心電圖的穿戴裝置，其搭配的應用程式更獲得 TFDA 認證。我這次體驗下來，發現華碩這幾年默默投入智慧醫療領域的經驗全貫注在這款 VivoWatch 6，它除了跟多數的智慧手錶一樣配置 ECG、PPG 感應模組之外，手錶的側邊更進一步提供心電圖＋PPG＋BIA 偵測模組。
只要搭配錶殼上面的 BIA 感應器，透過兩根手指頭的偵測結果，就可以有效量測身體組成，實際偵測結果跟我上禮拜在家裡站在家用體脂計量的結果差不多。簡單的說，這款智慧錶是目前少見可以全天候偵測心率、睡眠、溫度、運動、步數、卡路里、 SpO2 血氧值，以及身體組成的穿戴裝置。
量測溫度是指當下的體溫，這點在目前智慧錶當中也是少見的功能。
只要輕觸側邊的心電圖模組，就可以獲得心電圖數據。
VivoWatch 6 支援這幾年非常夯的「軟體即醫材」（Software as a Medical Device, SaMD），目前已經通過美國 FDA 認證，並且被廣泛的作為國際醫療保健監管機構認可的醫療設備標準。只要簡單感測一下你的小拇指，就可以透過 ASUS HealthConnect 來回應血壓和心率狀況，我覺得非常適合有心血管疾病的人隨時檢查，這個量測結果是我在舊金山甲骨文球場上看巨人隊比賽時，他們守備失誤時量測的。
＊完善的個人健康紀錄：
ASUS HealthConnect App 相比其他 App 或許可以更換的表面不多、或許不能做出很炫炮的效果，但是它最大的價值在於「健康」，我認為這也是最重要的，首先，它搭載的 ASUS Health AI 5.0 是依照國際醫療服務規範打造的全新UI，並且經過醫療演算法和生物感測技術團隊所開發。所以，你看到的圖表可能跟一些醫療院所的圖表非常相似，某方便來說，其實這也方方便家庭醫生快速判別你的身體狀況，基本上只要打開 App，就可以快速查詢你每一天的血壓、心率、脈波指數、放鬆指數、睡眠狀況，如果有記得量測心電圖、血氧、身體組成的話，也會在同一張圖表當中顯示出來，真的還蠻一目瞭然的。
對我來說，上述的每個指數當中，我平常會比較在意的是睡眠跟我消耗的卡路里，在ASUS HealthConnect App 當中，也會進一步分析我的睡眠狀況，還有我每天走的步數跟卡路里，順帶一提，我測試過程中，即使是步伐間隔很小的走路，也可以被清楚判定是 1 步。
我查了一下資料，這款智慧錶雖然沒有高度計、也沒有氣壓偵測功能，但是它也同樣具備 L1+L5 的定位功能，所以在跑步、導航、中強度以下的爬山健走的話還是相對精準的，你甚至不用依賴手機，就可以享受戶外活動的樂趣。
＊夠好用的運動偵測
最什麼說夠好用呢？我這次體驗下來，相對於 Garmin、甚至 Pixel Watch 2、Apple Watch Ultra 來說，VivoWatch 6 的運動偵測功能算是中上水準，基本你要的功能都有，像是它具有 5 ATM 防水性能，能夠承受 50 公尺深度的壓力，可以讓你暢快的使用游泳模式來記錄，你也可以在健身房獲得基本的運動數據，而且他的錶帶採用親膚的塑料錶帶，戴起來非常舒適，即使是戴著它進入夢中也沒有問題，大汗淋灕之後回到家，你可以無負擔的拿清水清洗他、甩乾就可以戴上。
＊驚人又實用的續航力：
最後跟大家分享電力，雖然 VivoWatch 6 螢幕加大，但是電池也加到到 290mAh，與三星Galaxy Watch 6差不多，但是電力管理上卻更長。我這次到舊金山出差是特別先行充飽電之後才戴出門的，從台灣時間 6 月 22 日上午 12 點到 6 月 29 日下午 1 點 30，手錶電力還有 10% 左右，這段時間我只有洗澡、通關過程中才拆下來，其餘時間都配戴著，這樣的體驗當然它不是第一支，但是對於經常出差的我來說是非常棒的。
＊總結：划算的「醫療小助理」
ASUS VivoWatch 6 雖然是以「智慧健康表」為定位，但是在我這次的體驗來說，我完全把它當作是一般旗艦智慧手錶來做使用情境的感受分享，我覺得這款智慧錶它做到了專業的健康檢測，尤其是身體組成、血氧跟心電圖，是目前其他智慧錶少見甚至缺乏的功能，相關報告甚至可以拿給醫生作為問診時的參考依據，除此之外，它在日常使用上該有的都有，想要從事游泳、健身、登山、跑步等休閒型的活動，你想要遙控手機來張團體照、或者運動的時候播放手機內的音樂、用耳機來聽，它也都可以應對自如，儼然是全方位的「醫療小助理」，可惜她不是年輕貌美的女生，也不是年輕精壯的小鮮肉，但是它卻可以隨時讓你知道自己的身體狀況，我認為以 NT$13,990 來入手一個可以幫你隨時照看身體健康的產品，算是非常划算的。