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健康

國產雜糧生活月開跑囉!快來挺國產、買雜糧、吃雜糧,接連三週趣味關卡線上接力,一起健康抽大獎!

好食課

發布於 2025年09月02日06:48 • 好食課專業白袍觀點
國產雜糧生活月開跑囉!

國產雜糧生活月正式啟動 一起來享用美味當季的國產雜糧

為了推廣國產雜糧的新鮮、健康與美味,農業部農糧署委託中衛發展中心執行,與好食課營養師平台合作,結合營養師專業規劃,同時邀請多家合作通路響應,共同舉辦「國產雜糧生活月」系列活動,自114年8月25日至9月14日,只要登入活動網頁,線上回答國產雜糧知識或購買國產雜糧並拍照上傳,即可參與抽獎,獎項包含iPhone 16 手機、珈樂堤-20L蒸氣氣炸烤箱以及國產雜糧商品等多重大獎,邀請您共同參與一起認識與支持國產雜糧,詳細活動內容見下方說明:

國產雜糧生活月活動為期三週,每週都有各種好康禮物和活動!

第一週-料理週(8/25~8/31)

透過簡單的料理知識問答二選一,認識各種在地雜糧的烹煮方法,讓您在玩遊戲的同時,也學會怎麼把這些新鮮的在地雜糧變成美味料理,解決平常覺得「不知道怎麼煮」的困擾。

第二週-知識週(9/1~9/7)

快來認識每天都吃得到的國產雜糧,參加「國產雜糧知識挑戰」,邀請您一起動動腦,認識我們每天餐桌上常見的各種雜糧,了解國產雜糧從營養價值、環保效益到產地溯源的各種好處。

第三週-便利週(9/8~9/14)

邀請您把您買到的國產雜糧用手機簡單的拍下來,並且用幾句話分享當時的挑選心得、觀察到的特色,以及後續的料理方式與食用體驗,讓我們一起把選購與烹調國產雜糧融入日常生活。

選購國產雜糧 品味在地健康,守護環境永續

國產雜糧長久以來都是台灣飲食文化的重要基礎,不僅是餐桌上常見的食材,更是兼顧營養、環保與安心的好選擇。像是甘藷、大豆、紅豆、紅藜、玉米及花生等,都是國產雜糧的代表。以下是國產雜糧的三大優點:

優點一⟫新鮮營養

在地生產、快速上桌,藉由縮短食材從產地到餐桌的運送時間,也讓大家真正做到「吃在地」,品嚐到最貼近土地的自然滋味。

優點二⟫減碳環保

食物里程更短,代表在運輸的過程中有著更少的能源消耗與碳排放,選擇國產雜糧,一起為我們腳下踏著的土地盡一份心力。

優點三⟫可追溯來源

國產雜糧都是非基因改造作物,透過認明可溯源的「產銷履歷標章」,清楚標示產地與生產過程,購買起來更放心。

農糧署指出,支持國產雜糧不僅能促進國人健康,還能帶動國內農業發展並推動環境永續,是一舉多得的生活好選擇。

「國產雜糧生活月」週週都有驚喜好禮,參加越多次挑戰,中獎機會就越高!

即日起每週參加一次挑戰,即可獲得一次抽獎資格,最多可參與三次抽獎。獎項包含iPhone 16 手機、珈樂堤-20L蒸氣氣炸烤箱;以及最能展現在地特色的里仁有機紅薏仁綠豆湯禮盒、主婦聯盟生產消費合作社國產農糧商品組:還有哈肯舖、少點鹽健康餐盒和彩碗colorbowl夏威夷拌飯等優秀品牌提供的商品折價券,週週參加,中獎機會越高!

此外,本活動更邀集眾多國產雜糧廠商與通路熱情響應,包括大人物生產合作社、少點鹽健康餐盒專賣、主婦聯盟生產消費合作社、瓜瓜園企業有限公司、里仁事業股份有限公司、哈肯舖股份有限公司及彩碗colorbowl夏威夷拌飯等,以及好食課專業營養師團隊合作,共同規劃營養知識互動遊戲,透過3週21天的連續行動,帶領民眾更加認識國產雜糧,一起推廣在地雜糧,攜手打造健康永續的全民飲食行動。

農糧署誠摯邀請您一起於114年8月25日起至114年9月14日共同響應「國產雜糧生活月」,詳情請見官方活動頁 https://lihi.cc/GRvTZ

活動連結:

國產雜糧生活月_國產雜糧料理週揪你來挑戰

📎推薦閱讀:營養師解析⟫健康飲食必備的雜糧怎麼選?挑選國產雜糧營養又安心!

📎點擊連結,加入Line@免費查詢:https://lin.ee/vwHuMEz

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