7歲童長期拉「羊大便」！腸漏症治不好　問題在沒修復腸黏膜

【李芷妤／台北報導】7歲陳小弟長期便秘，排便像一顆一顆羊便便，即便盡量避開可能過敏原，腸胃不適症狀始終沒緩解，甚至對更多食物過敏。醫師指出，陳小弟是因為腸黏膜受損形成腸漏症，所以無法阻止過敏原、毒素或其他有害物質滲透進血液中，甚至因為屏障大開，過敏原越來越多。

人體腸道除了能消化、吸收食物營養，腸道黏膜更是身體重要的屏障，能避免有害物質從腸道縫隙滲透到血液中。聯青診所副院長蘇聖傑解釋，陳小弟罹患腸漏症，腸黏膜沒有確實修復，無法阻止過敏原、毒素或其他有害物質滲透進血液中，因此過敏反應才無法緩解，造成不管怎麼避開過敏原，依舊便秘、腹部不適。

蘇聖傑進一步說明，不少人以為腸漏症是因為特定過敏原導致腸道通透性增加，才會造成便秘、腹瀉、皮膚癢，但其實也可能是因為壓力、藥物、酒精、放射線等其他原因，此時若腸黏膜修復過程趕不及破損速度，即會形成腸漏症，若食物未被完全分解，其中的的蛋白分子便會從縫隙進入血液，引發過敏反應。

「罹患腸漏症光靠避開過敏原不夠，修復腸黏膜，使屏障完整也是不可忽視的一環」，蘇聖傑表示，修復腸黏膜最重要的是想辦法增加黏膜的修復能力，比如補充修復腸道黏膜的營養品，如麩醯胺酸、益生質、益生菌等，這就像燙傷患者會使用人工皮覆蓋傷口、避免暴露，腸黏膜也需要有營養素的支持，以利生成、穩定腸道黏膜。

蘇聖傑提醒，修復腸黏膜之餘，最重要還是維持良好生活型態來預防腸道黏膜受傷，建議飲食上減少過多的精緻加工食品、三餐營養均衡，且有固定的運動習慣，也別忘記做好壓力管理，才能顧好「腸」健康。

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