人瑞奶奶獨居生活 開朗.認老.不逞強 活過百歲免驚！
日本已經進入超高齡，民眾對於活過百歲充滿了不安與焦慮，電影《104歲哲代奶奶：一個人生活》記錄了人瑞石井哲代從101歲到104歲的獨居生活。哲代奶奶性格開朗，樂於接受親友照應，每周維持社交聚會，雖然老化讓她很多事都不能做了，但能做的事，她會盡力去做，做得好還要旁人誇獎她。這是她面對變老的方式，她認為開朗也是需要練習的。電影在日本爆紅，哲代奶奶讓大家對於老去，不再那麼的憂懼。
超過100歲的石井哲代奶奶，住院多日剛剛回家，她把住院生活形容得很美好。
"104歲哲代奶奶"對白：「每天就是睡覺吃飯、睡覺吃飯。像公主，跟公主沒兩樣。真是感激，看來還是要生個病。偶爾就好，偶爾就好。」
短短幾句話，就能感受哲代奶奶正面開朗的性格，家門前的斜坡走下去很危險，她乾脆就倒著走；她看不慣走道縫隙長野草，她就邊走邊拔草。哲代奶奶住在獨棟寬敞的平房，晚輩和鄰里不時會來看望她，她現在能自理的事情越來越少，但能做的她盡量去做，像是給客人泡茶。她不會逞強，但也不退場，這是她的百歲生活方式。
哲代奶奶生於1920年，4個兄弟姊妹中排行老二，她就讀師範學校，20歲成為小學老師，她與同事良英戀愛結婚，先生中風後臥床，哲代奶奶照顧他直到去世，兩人膝下沒有子女，哲代奶奶從此獨自生活了20年。
每個星期，哲代奶奶都要參加「好朋友俱樂部」，她騎著代步車到聚會的地點，沿途還與鄰居話家常。「好朋友俱樂部」是她在50年前成立，目的是讓村裏的高齡婦女認識彼此，大家同樂。
哲代奶奶過102歲的生日，親友為他慶生，席間年長親友抒發對變老的憂慮，全桌最資深的老人，卻老神在在。
"104歲哲代奶奶"對白：「如果能像阿姨那樣就好了，可是我很不安，我會得失智症嗎？我都當那是別人的事，飯照吃，別人的事。」
接受變老的事實，為還能做的事驕傲，做得好的時候，還要求大家多多誇獎，這是哲代奶奶面對變老的方式，她認為開朗也是需要練習的。
"104歲哲代奶奶"對白：「不開朗的話，要怎麼活嘛，這辛苦，那辛苦，就算都得扛著，解決不了的事，不如就往前吧。」
4個兄弟姊妹中，只有小哲代奶奶7歲的妹妹桃代還在，但她因為中風已經不能言語，哲代奶奶希望有生之年，能再見一次最疼的小妹，她坐了4個小時的車去探望，姊妹隔著玻璃相見，淚眼婆娑。
"104歲哲代奶奶"對白：「桃桃，桃桃，桃桃。我總是和桃桃玩。常和哲代奶奶玩嗎？我們常常一起玩，我會帶她跑很遠去玩，媽媽就會很擔心。」
春去秋來，哲代奶奶迎來了103歲，慶生會當天，她突然感到不適，腳部發炎的舊疾復發，必須入院治療。出院兩周後，哲代奶奶收到一個驚喜，她第一次當班導師的學生，邀請她出席同學會，當年的小蘿蔔頭，如今也都白髮蒼蒼，年過八旬。
"104歲哲代奶奶"對白：「認不出來，認不出來，我在想，這些老先生以前是我班上的嗎？哎呀！老師，妳害我哭了。」
日本電影《104歲哲代奶奶：一個人生活》記錄了人瑞石井哲代，從101歲到104歲的獨居生活。高齡社會下，民眾對「人生百歲」充滿了不安與恐懼，日本調查也發現，僅有20%的人想活到100歲。然而決定要笑著生活的哲代奶奶卻讓人改觀，她欣然接受親友鄰里的照應，每周維持社交聚會，加上日照機構的輔助，這樣的獨老百歲生活，好像也不賴。