健檢正常不代表沒事！醫揪「1關鍵」超致命：恐過勞猝死
生活中心／張尚辰報導
不少人拿到健檢報告，只要沒有出現異常紅字，就認為身體無虞，卻忽略長期疲憊其實可能是重要警訊。西園醫院家醫科醫師劉彥伶分享，一名53歲科技業主管李先生長期處於高壓與熬夜的生活型態，雖然例行健檢數值多在標準邊緣，但他自覺身體愈來愈疲累。直到接受更精細的評估後，才發現自己帶有心血管疾病的高風險基因，且體內早已出現慢性發炎的徵象。
劉彥伶指出，一般健檢主要反映器官當下的狀態，對未來疾病風險的預測能力相對有限。以該個案為例，雖然血壓與血脂尚未超標，但經進一步檢測後發現內臟脂肪偏高，且基因分析顯示其屬於心血管疾病的高風險族群。
她進一步說明，這也解釋了為何有些人平時檢查結果正常，卻仍可能突然發生心血管意外，甚至過勞猝死。若能結合基因檢測與體質分析，便可在疾病尚未出現前提早掌握潛在風險，及早採取預防措施。
面對過勞與慢性疾病的威脅，她建議從三個面向著手。首先，透過基因檢測了解先天風險，例如分析AGT、CETP與Apo-E等基因型，提早掌握心血管疾病的可能性；其次，運用功能醫學評估身體狀態，找出造成疲倦或睡眠品質不佳的原因，如慢性發炎或食物不耐等問題；最後，整合個人基因與生活習慣，包括飲食、運動、腸道健康及環境因素，制定專屬的健康管理策略。
李先生依據檢測結果調整飲食與生活方式後，短短三個月內即減重5公斤，內臟脂肪明顯下降，睡眠品質與精神狀態也大幅改善。對此，劉彥伶提醒，健檢報告只是健康管理的起點，透過更精準的評估與個人化規劃，才能真正達到預防疾病與延緩老化的目標。