【60秒影音懶人包】B型流感症狀有哪些？多久會好？與 A 型差異、治療與傳染期一次搞懂
醫學知識太難懂？解鎖 1 分鐘醫學懶人包
每年入冬後，流感案例大幅上升，除了 A 型流感外，「B 型流感」也是台灣流感季的重要病毒株。許多民眾常納悶：「B 型流感比較輕嗎？」「跟普通感冒差在哪？」「多久才會退燒？」「會不會傳染給家人？」
本篇從症狀、治療、傳染期，到家庭照護一次整理，幫助你快速了解 B 型流感。
什麼是 B 型流感？與 A 型流感差在哪？
流感病毒分為A、B、C、D 型，其中會造成季節性流行的是 A 型與 B 型。
B 型流感的特點：
多發生在兒童與青少年
通常局限人類感染，不像 A 型會跨物種（如禽流感）
流行規模通常較 A 型小，但 症狀不一定比較輕
A 型 vs B 型流感：快速比較
💡重點：許多人誤以為 B 型流感症狀較輕，這是錯誤的迷思。數據顯示，B 型流感同樣會造成 39∘C 以上高燒與嚴重肌肉痠痛，甚至引發重症。
B 型流感常見症狀有哪些？
B 型流感發病具有「突發性」，通常在感染後 1∼3 天內迅速惡化。若您出現以下症狀，應高度懷疑為流感而非一般感冒。
核心症狀清單
高燒不退： 體溫迅速飆升至 38∼40∘C，通常持續 2∼4 天。
極度倦怠： 全身無力，虛弱感明顯，可能無法進行日常活動。
疼痛感： 顯著的全身肌肉痠痛 (Myalgia)、關節痛、頭痛。
呼吸道症狀： 喉嚨痛、乾咳、胸悶或胸口疼痛。
兒童特有症狀： 小孩感染 B 型流感時，約有 20% 機率伴隨噁心、嘔吐、腹痛等腸胃道症狀。
小孩可能出現腸胃症狀：腹痛、嘔吐
B 型流感病程多久會好？
大多數免疫功能正常的患者，B 型流感的病程約為1∼2 週。
發燒期 (1∼4 天)： 高燒通常在 3∼5 天內退去。
症狀緩解期 (5∼7 天)： 肌肉痠痛與頭痛逐漸改善。
恢復期 (7∼14 天)： 體力恢復，但咳嗽與疲倦感可能持續 2∼3 週。
⚠️ 若退燒後又發燒，或高燒超過 72 小時、呼吸困難、無法進食，請立即前往大醫院就醫，這可能是肺炎等併發症的前兆。
B 型流感傳染期多長？如何預防家人感染？
流感病毒透過飛沫與接觸傳染，傳染力極強。
病毒傳染時間軸
潛伏期： 發病前 1 天 即具有傳染力。
高峰期： 發病後3∼7 天 傳染力最強。
延長釋放： 兒童或免疫力低下者，病毒排放時間可能長達10 天以上。
家庭照護 5 大守則
為了降低家庭群聚感染風險 (Secondary Attack Rate)，建議採取以下措施：
隔離： 發病 5 天內盡量待在單獨房間。
防護： 照顧者與病患皆需配戴口罩。
分流： 避免共用餐具、毛巾、牙膏。
通風： 保持室內空氣流通，降低病毒濃度。
消毒： 使用稀釋漂白水 (1:100 濃度) 擦拭門把、開關與桌面。
B 型流感怎麼治療？需要吃抗病毒藥嗎？
並非所有流感患者都需要抗病毒藥物，但及早投藥可顯著降低重症風險。
常見抗病毒藥物
奧司他韋 (Oseltamivir/Tamiflu)： 即俗稱的「克流感」，口服藥物。
法匹拉韋 (Favipiravir)： 口服藥物。
扎那米韋 (Zanamivir)： 吸入型藥物。
黃金治療期：48 小時
醫師強烈建議符合以下條件者，在發病48 小時內服藥：
65 歲以上長者或 5 歲以下幼兒。
慢性病患者（糖尿病、心血管疾病、氣喘）。
孕婦。
出現危險徵兆（高燒不退、呼吸急促）。
居家護理建議： 多補充水分與電解質，維持室溫 18∼22∘C 與濕度 50∼60%，有助於緩解呼吸道不適。
B 型流感可能引發哪些併發症？
肺炎
中耳炎（兒童）
肌炎
腦炎
心肌炎
以下情況建議立即就醫：
持續 39℃ 以上超過 3 天
快喘、胸悶、呼吸急促
持續嘔吐、無法補充水分
意識不清、昏睡
B 型流感常見 QA
Q1：得過 B 型流感會再得一次嗎？
會。B 型有「Victoria」與「Yamagata」兩支不同系，得一種不代表對另一種有免疫。
Q2：B 型流感會不會比 A 型輕？
不一定。臨床上兩者都可能造成高燒、肌肉痛、倦怠到無法工作。
Q3：流感快篩準確嗎？
在發病後 1–3 天陽性率最高，仍需由醫師綜合判斷。
Q4：小孩得 B 型特別容易肚子痛？
是的。兒童常見腸胃症狀。
B 型流感不可輕忽，症狀嚴重務必及早就醫
B 型流感雖不像 A 型流感易造成大規模疫情，但仍可能引發嚴重併發症。
若出現高燒不退、咳到胸痛、喘到說不出話或小孩精神不佳等情況，建議儘早就醫，由專科醫師提供診斷與治療。