來！唱首「切柚子」
念謠創作／李紫蓉 攝影／莊崇賢 動作設計／廖瑞文
在這個時節，家中一定少不了好吃的柚子；柚子有豐富的營養，能夠補充孩子體內的維他命C。從許多研究報告中證實柚子對人類的身體有許多的益處，除了可以治療頭疼和便秘，對媽媽來說還能滋潤皮膚，具有良好的保濕功效。不過要提醒你，因為柚子的纖維較不易消化，吃過多會造成脹氣、腸胃蠕動過快的情況，對於腸胃功能較弱和容易拉肚子的孩子，一次不要吃太多。
對孩子來說，柚子是一種很特別的水果，他有厚厚的外皮，剝開後還有一層薄膜，和其他的水果很不一樣。你可以帶著孩子摸一摸柚子粗粗的外皮，聞一聞清香的味道，或是和他一起切柚子、剝柚子，也許孩子也會很想要切切看，給他玩具小刀子和一小塊的柚子，和他玩辦家家酒的遊戲也很好。 剝下來的柚子皮除了可以當帽子，變成一朵花、一個碗，還可以變成什麼呢？不妨和孩子一起想一想，玩一個柚子皮的聯想遊戲，讓你和孩子一同念唱，回味童年！
一起這樣念唱切柚子
Step1 拿刀子，切柚子，大人雙手合攏當成柚子，請孩子把手當作是刀子，念到「切柚子」的時候，往大人的雙手中間切下去，大人將手打開，就像柚子被剖開的感覺。
Step2 切了柚子，剝柚子。讓孩子握著一隻手，扳開你的指頭，像是剝開柚子皮一樣。當孩子剝開的時候可以發出「啵啵啵」的聲音，更有趣味。
Step3 一二三四五，把手張大，跟孩子一邊扳手指頭一邊數「一、二、三、四、五」。
Step4 啊 ——
把張開的手當成柚子請孩子吃，同時發出「啊──口母」聲音。也可以請孩子想像自己的手是柚子，會很好玩喔。
Step5 吃完了柚子，戴帽子！大人可以握住孩子的雙手幫他戴上柚子帽，也可以請孩子自己把雙手放在頭上，想像把柚子皮戴在頭上。
以上兒歌由「信誼基金會」提供