孩子「性早熟」木瓜、雞肉吃太多？醫揭真相「這4款食物」常被誤解
記者簡浩正／台北報導
當遇到孩子出現性早熟的時候，爸媽會開始擔憂「會不會是我做了什麼、餵了什麼讓孩子性早熟？」兒科醫師表示先別怪到食物身上，不少人會想說是否木瓜、雞肉吃太多，或太常喝豆漿等，其實多數都是屬於「誤解成分作用」的謠言。
兒科醫師傑登在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」分享，很多爸媽一聽到「性早熟」第一反應就是：是不是太常喝豆漿、牛奶
或是木瓜、雞肉吃太多？其實絕大多數都是屬於「以偏概全」或「誤解成分作用」的謠言。他列出常被點名會導致性早熟的四款食物：
1、豆漿、豆製品：含植物雌激素 - 大豆異黃酮，但作用非常弱，正常飲食不會致性早熟。
2、 木瓜：木瓜果肉不含會影響人體荷爾蒙的活性成分，可放心吃。
傑登表示，在民間常傳說喝青木瓜牛奶能「促進女性荷爾蒙分泌」有豐胸效果，但研究並沒有證實。如果真的喝了有感覺變大，多半是剛好補充了營養，脂肪增加產生的間接效果，與荷爾蒙應無直接關係。
3、雞肉：台灣並沒有合法使用荷爾蒙在雞隻養殖，不會因為正常吃雞肉導致性早熟。雞翅或雞脖子也一樣。
4、牛奶：含極少量天然雌激素，但正常飲用不會造成性早熟，反而是過量喝導致肥胖，才間接增加風險。
傑登提醒，民眾真正要注意的是：環境荷爾蒙、營養過剩／肥胖、某些藥物成分如含雌激素或類固醇的成分、小心不明來源的偏方與藥酒、以及內分泌疾病等，可能會導致性早熟。
他說，性早熟表現方式，男女有所不同。他說女生8歲以前胸部提早發育，10歲以前月經過早來潮；男生9歲以前出現第二性徵，GG、蛋蛋體積變大，長鬍子、聲音變低沉。共同徵象則是快速長高、腋毛或陰毛提早出現等。可能帶來的不良影響則包括身高受限、心理困擾、代謝肥胖等長期健康風險。如果懷疑孩子有性早熟跡象，及早就醫檢查才是最重要的。