淡斑前先了解長斑原因！美白淡斑保養對策：從日常護理到醫美術後保養原則一次看 | Women's Health
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長斑怎麼辦？臉部斑點的種類及成因有很多，有些人喜歡自己天生的雀斑、有些人則對曬斑感到困擾。臺安醫院皮膚科主任 曾德朋 醫師表示，想要改善斑點不能一味打醫美雷射，還需要搭配美白保養品的輔助才能讓淡斑事半功倍。
斑點的成因及改善對策
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斑點的成因
- 遺傳基因
- 賀爾蒙
- 紫外線
- 生活型態
斑點的類型
- 雀斑
- 曬斑
- 肝斑
- 老人斑
- 顴骨母斑
斑點與黑色素成因複雜，主要來自：遺傳基因、賀爾蒙、紫外線、生活型態等，同時合併肌膚真皮層老化、發炎反應與基底膜受損等因素交叉形成常見的雀斑、曬斑、肝斑、老人斑及顴骨母斑等斑點問題。
臺安醫院皮膚科主任 曾德朋 醫師表示，改善斑點第一步要進行「3 個 W+1 個 H」評估，向專業皮膚科醫師諮詢了解自己的「斑點位置 Where」、「斑點種類 What」及「斑點成因 Why」，經評估選擇最適合保養或醫美「治療方式 How」。
曾主任補充道，每種斑點的成因和深度都不同。皮膚分為表皮、真皮和皮下組織。像老人斑（智慧斑）正式名稱是「脂漏性角化症」，是一種良性的表皮增生，合併色素沉澱的現象，通常只是浮在表皮上面；而像肝斑、曬斑、雀斑、顴骨母斑等，這些斑點則分布在皮膚的不同層次。當進行治療時，皮膚科醫師會根據斑點所在的皮膚層次來決定合適的治療方法，因此了解斑點的深度對於選擇治療方法很重要，這樣才能決定是否需要使用雷射或其他治療手段。
不過，曾主任也提到，醫美雷射並非萬能，還需要搭配美白保養品的輔助、多管齊下才能改善。如果一味打雷射，很容易造成皮膚敏弱、反黑、反白等現象。
而關於美白保養，曾主任表示，門診時會遇到患者反應美白產品效果不彰或停用後復發快速，想要淡斑美白發揮功效，就需要從肌膚黑色素的「減少生成」、「減少傳遞」與「加速代謝」三方面著手。
日常美白保養要注意哪些？
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在日常保養上想要達到淡斑美白功效，曾主任建議：
1.清潔與防曬要勤勞：減少外來的黑生素原料堆積
2.心情與生活過的好：降低內在因情緒／壓力／熬夜／不當飲食等內在黑生素原料生成
3.淡斑修復抗老三個保養不能少：透過保養品淡斑，單從美白著手是不夠的。配方除了要能高效美白以外，應同時具備抗老與抗發炎的功效。
醫美術後的美白保養原則
若採用特殊醫學美容進行淡斑美白，曾主任提醒術後仍需慎選美白保養品作為輔助性治療，如門診中最棘手的肝斑，在雷射操作侷限性高，需搭配高耐受性安全的淡斑美白保養品幫助避免發生反黑及敏弱問題；醫美術後保養產品使用要留意三個單純原則
1.使用步驟單純：降低過多不同成分刺激造成敏感發炎反應，形成二次反黑
2.使用品牌單純：最好單一品牌，避免彼此不同成分衝突、互相抵觸降低預期功效
3.使用品類單純：減少過多瓶瓶罐罐，如『理膚寶水 MELA B3 淡斑淨亮精華』使用一瓶就可達到多功能亮白，也經過多重皮膚科醫學臨床實測，具有極高耐受性與安全性，對醫美後的敏弱肌不會造成額外的負擔。
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