331位長者活力開跳　嘉寶趴踢秀引領銀髮族活出勇壯態度

（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者郭政隆／嘉義市報導】嘉義市政府衛生局引領「樂齡勇壯」新風潮，翻轉老了只能被照顧觀念，6/27日於嘉義市東區體育館辦理第15屆長者活躍老化競賽—嘉寶趴踢秀；這場「嘉寶趴踢秀」歷經15年的淬鍊，早已超越單純的競賽範疇，化身為銀髮族實踐夢想與釋放創意的專屬舞台，統計今年參賽陣容，331位選手中包含女性278人（84%）與男性53人（16%）；其中65歲以上長者高達296位（89.4%），更有20位年過九旬的不老勇士齊聚一堂。

嘉義市林瑞彥副市長於出席現場活動時，特別分享健康生活的「三不二要」原則，提醒大家不要抽菸、不要喝酒、不要吃不健康的食物，同時要養成運動習慣、要多出門與人互動社交，鼓勵長者，尤其是男性朋友，多走出家門，透過運動與社交維持身心健康；林瑞彥副市長也提到，成年人可遵循「運動533」原則促進健康，也就是每週運動5次（或每週累計達150分鐘以上）、每次持續30分鐘，並達到每分鐘130下心跳或中高強度運動，透過規律運動與積極參與社會活動，不僅能提升生活品質，也能讓人生更加充實、有意義。

本屆評審團由樂齡運動及時尚設計等專家組成，評審一致讚賞今年參賽隊伍的高水準演出，展現十足活力與創意；本屆賽事最終由「育英里辦公室」奪得冠軍寶座，「北門社區發展協會」與「經國社區發展協會」則分獲二、三名，這三支優勝隊伍將代表嘉義市，參加8月25日由衛福部國健署於嘉義長庚大學舉辦的分區競賽，持續為諸羅城爭取最高榮譽。

衛生局長廖育瑋則表示，賽後特別為每位長者掛上象徵「勇於挑戰、突破自我」的樂齡勇壯金牌，今年活動整合跨單位資源，除由「樂齡勇壯啦啦隊」震撼開場，中場更邀請平均近8歲的「mini monster」動感熱舞，與風華綻放的「璞攏共烏克麗麗樂團」演出，完美打造精彩的跨世代碰撞。

會中競爭激烈，場外攤位更如同全方位的「樂齡博覽會」；現場除安排「即拍即輸出胖卡車」留存珍貴回憶、提供免費豆漿補充蛋白質，更導入最新科技，成功大學與崇仁醫專分別推出「體能存摺」與「AI智肌充電站」，讓長輩體驗智慧肌力檢測；再搭配陳仁德醫院的「量六力」評估、輔具展示、防詐宣導與惜食推廣，全方位照顧長者生活。