不只家族遺傳！許維恩罹乳癌 「8類人是高危群」中年變胖也危險
記者鄭玉如／台北報導
44歲藝人許維恩確診乳癌，引發外界對乳癌議題的關注。乳癌主要是乳腺管或腺泡細胞發生異常增生，當細胞不受控制地分裂繁殖，形成惡性腫瘤。台北市政府衛生局提醒，8類人屬於乳癌高風險族群，除了具有乳癌家族史者外，中年後肥胖、長期攝取高脂肪飲食者，同樣應提高警覺。
台北市政府衛生局官網顯示，乳癌是我國十大癌症死因中排名第4，婦女發生率第1位的癌症，好發年齡高峰約在45至69歲之間。不過受到國人飲食習慣改變影響，再加上女性晚婚與高齡產婦比例提高，乳癌罹患率不斷上升，好發年齡甚至逐年下降，且早期乳癌可能完全沒有症狀，定期接受乳房檢查尤為重要。
北市衛生局分享8大高危險族群，包括「有乳癌家族史、一側乳房得過乳癌、得過卵巢癌或子宮內膜癌、30歲後生第一胎或未曾生育、未曾哺乳者、初經早或停經晚、長期使用荷爾蒙補充劑、中年後肥胖及攝取高脂肪食物者」，具有上述危險因子者，罹患乳癌的風險較一般人高，不過仍須留意，多數乳癌患者其實並無明顯危險因子，即使沒有相關病史或條件，也不可掉以輕心。
若想有效預防乳癌，最重要的是「定期參加乳房X光攝影檢查」，以利早期發現與治療，生活習慣也是關鍵，飲食方面少攝取高脂肪、高糖食物與飲酒、平時多運動，另外，盡量避免太晚生育，平時放鬆心情，減低工作壓力，每月確實做好乳房自我檢查。