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天天洗頭易掉髮?吹風機吹頭髮,溫度越高越好、距離越近越快乾?

華人健康網

發布於 2024年03月15日07:04 • 記者黃曼瑩/台北報導
天天洗頭易掉髮?吹風機吹頭髮,溫度越高越好、距離越近越快乾?

隨著年紀增長,頭皮也會老化,出現頭皮變薄、失去彈性,尤其頭髮也會變細、稀少。為了保護頭皮與頭髮,坊間存在不少迷思,像是「洗頭皮與頭髮都用一種洗髮精就好」、「天天洗頭容易掉髮?」、「使用吹風機吹頭皮與頭髮,溫度越高越好、距離越近越快乾」,究竟真相如何?

頭皮是臉部肌膚的延伸,但是一般人卻經常容易忽略頭皮保養的重要,甚至洗頭時也忽略頭皮,只重視洗頭髮,而不是頭皮,長時間會使得頭皮不健康,甚至逐漸老化,而出現3大徵兆,包括頭皮敏感泛紅、頭皮屑增加、容易落髮。事實上,影響頭皮與頭髮健康的因素,除了飲食均衡、正確清潔,以及與使用吹風機的方法也有關。

保護頭皮與頭髮,3種營養素不可缺

保護頭皮與頭髮,需要讓毛囊健康生長,除了飲食均衡,注意有3種營養素不可缺,包括,豐富蛋白質,蛋白質的基本單位是胺基酸,因為頭髮、毛囊等都是由蛋白質構成,所以,蛋白質別忽略。還有維生素C,能維持毛囊健康。以及維他命E是一種抗氧化劑,可以保護毛囊免受自由基的侵害。

保護頭皮與頭髮,正確洗髮清潔

關於洗髮清潔常見迷思如:「天天洗頭容易掉髮?」、「洗頭皮與頭髮都用一種洗髮精就好」,其實不然,每天都有正常落髮量大約是80~100根,每天洗頭,就是每天平均掉,如果兩、三天洗一次頭,就會把掉髮量集中在洗頭的時候一次掉,才會出現洗頭時掉髮較多的錯覺。另外,洗頭皮與頭髮建議使用不同清潔用品與保養方式,如果本身為油性頭皮,有脂漏性皮膚炎、過多頭皮屑等,可選擇頭皮淨化液,搓揉後再沖洗,可以調理頭皮出油。洗髮後,再使用潤絲精、護髮膜,在髮尾的地方加強修護。

保護頭皮與頭髮,巧用吹風機

坊間也常見迷思:「使用吹風機吹頭皮與頭髮,溫度越高越好?」其實不然,吹乾頭髮時,記得不要使用過燙的溫度,以免頭皮受傷。像是吹風機能固定吹出約50℃的暖風,就適合吹乾頭皮使用;還有要保持頭髮水潤光澤,可依季節自動切換冷熱風,提供最適風溫,收縮毛鱗片。

「吹風機吹頭髮,距離越近越快乾?」正確來說,應該是覆蓋範圍較廣大的風幕,才能達到快速乾燥的效果。目前有水潤溫控吹風機採簾狀四氣流技術,可將風吹口從2個增加到4個,創造出特有的風幕,提供覆蓋範圍更廣的強勁風力,進而提升約30%的快速乾燥效果。

針對風力和溫度有特別需求的使用者,選擇吹風機有自動執行距離感測與輕柔護理模式,採取低風量、低溫度的吹風設定,適合給小孩子自己吹髮使用,不必擔心過大噪音與過高溫度。

保護頭皮與頭髮,除菌離子技術

吹風機配有Plasmacluster自動除菌離子技術,一立方公分釋放出370萬正負離子,能減少靜電和摩擦帶來的傷害,保護頭髮,同時維持滋潤。

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