台灣風景值得一騎！資深車友推薦 3 條單車路線，從南迴海岸、花東縱谷到不厭亭，騎出旅行新視角
自由，是我們詢問車友有關騎單車的樂趣為何時，不約而同得到的答案。不過深入追究，才明白他們說的自由，並不是一場逃離，而是懂得享受「過程」與「當下」。
騎單車十多年的 Hans，初次接觸單車是為了遠離城市，當時在中國工作的他，每逢假日就是和朋友們騎著登山車往郊山去，也因為如此，隨著他返回台灣，他才得以深入看見這片土地的風景。「靠自己的身體抵達那些地方，那一刻起，你就是自由的。」他這麼說。
騎車是發現「過程」的療癒力
在 Hans 看來，單車旅行與一般「從 A 點到 B 點」的觀光有著本質上的差異。單車的速度比走路快，卻又慢到足以讓你觀察到開車時忽略的小事，在單車上，你能看見風掠過草原的波動、路邊清澈的水圳，甚至下田中阿公阿嬤遠遠和你打招呼⋯⋯這種深入日常的微觀視角，是旅行最佳的載體。
單車讓你從「觀光客」轉變為「觀察者」，當視線不再追著下一個目的地，你才能容下眼前正在發生的一切。對他而言，這正是單車旅行最迷人的地方。
「騎單車最棒的是，你會用心體驗從點到點之間的移動景色。」當風景不斷向身後退去，你能在規律的踩踏、呼吸中，專注於當下，讓身體帶著自己前行，在移動之間感受時間、土地與自己。
相較於片段式的打卡回憶，這種透過身體容納所見所聞的過程，反而更容易留下深刻而完整的記憶。這也是 Hans 首次環島後，對旅行最深的感觸。
台灣，讓自由移動輕而易舉
即使單車旅遊過許多國家，Hans 依舊認為在台灣騎車是最能感受「自由」的地方，正因這座多山的島嶼景色變化極大，你不僅能輕易抵達單車路線，且能在極短距離內，從市心深入山林，再直達海岸邊。
對比這得天獨厚的條件，Hans 笑著分享車友們的經驗。「曾聽泰國車友分享，若從曼谷出發，需要開車一百多公里才能抵達最近的山區騎車；丹麥的朋友則說當地最大的爬坡僅有兩百多公尺，在那之前你還得先騎一百多公里。」
不僅如此，台灣擁有鋪設狀況極好的完善公路，尤其是超商密度之高，讓車友不需要背負太多裝備，只要帶著手機、錢包就能啟程，加上四季皆適合騎行，從城市到山林、從平原到海岸，都能在相對短的距離裡切換；這也是台灣吸引許多外國車友來台騎車的主因。
單車環島怎麼開始？
單車環島是許多人的人生清單之一，但如果上路之前，新手又該從哪裡開始？Hans 大方分享了 3 條風景絕佳、值得一騎的單車路線，帶你用不同視角體驗台灣之美。他也告訴我們在收入任何展現風格的裝備之前，上路前的要點。
台灣 3 條最美單車路線推薦
資深車友 Hans 用單車踏遍全台，而自行車那恰好的慢速，使其得以深入體驗在地人文與地景，更讓他成為許多外國旅客在台灣騎單車的嚮導。以下是他心中排名前三、最不容錯過的單車路線推薦：
1｜南迴海岸：墾丁——旭海（環1-20）
這條深入南國之境的沿海路線，沿途將經過佳樂水、旭海，再繼續往台東方向前行，其中最迷人之處莫過於「貼海騎行」的路段。Hans 表示，重點是享受這段過程，不妨規劃三天時間邊騎邊玩，至於歇腳地，則推薦了帶有濃厚人情味的「潘朵拉咖啡簡餐」，以及務必停下來喝杯滿載落山風滋味的滿州「港口茶」。
2｜花東縱谷：卓富公路（花75鄉道）
從玉里到池上，享受花東風景除了走台9線外，Hans 尤其推薦靠中央山脈一側的「卓富公路」，非常適合帶著小孩一起騎行的家庭。這條路線車輛極少，地勢略高於縱谷平原，沿路都能俯瞰整片金黃稻海。
3｜台北盆地：縣道106——不厭亭
從貓空出發，沿著 106 縣道途經十分、平溪、雙溪，延伸至不厭亭。這條中階路線的特色在於緩慢爬升，整個爬坡過程，你將看著群山在你身邊慢慢展開。
單車必懂三大手勢
當自行車融入生活⋯⋯
Hans 談起騎行歷程時，將它形容成一連串的過程。一開始，你會經歷對於速度的執著與高強度輸出的「訓練期」新鮮感推著你積極參加各種活動與賽事，開始在意配速、距離與體能。然而，當新鮮感逐漸消退，也會迎來倦怠期，那正是許多人選擇「退坑」的時刻。
顯然，Hans 撐過了那道瓶頸。「爬坡和跑步有點接近。那會是與身體的深度對話，伴隨著規律節奏踩踏，就會進入近似『心流』的狀態。」這或許就是騎單車帶來療癒的時刻，為自己留下喘息的空間。當你跨過了倦怠期，騎車便從一項運動昇華為一種習慣，就像早晨醒來喝的第一杯咖啡，真正融入日常。
對他而言，踏上單車就能重新感受距離，跳脫汽車與捷運路線所建構的城市風景，你會發現，原本覺得遙遠的地方，其實只靠著雙腳與一台單車，就能抵達，此後，城市的尺度也隨之改變。
或許單車帶來的自由，是在熟悉的生活裡，重新找回探索世界的能力。
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