讓白髮充滿光澤、不泛黃的5個日常習慣！當你開始這樣做就不用再約染髮師
白髮怎麼保養？透過這5件事，讓白髮更有光澤、不泛黃
擁抱白髮的風潮越來越熱，然而當你不再染髮，真實的白髮容易乾燥、枯黃，因此本篇整理了專家建議，帶大家一次了解白髮的保養秘訣：從紫色洗髮精的正確用法、保濕護理、抗氧化防護到飲食調整，透過這5個日常習慣，讓白髮也能又柔又亮。
把白髮留得超漂亮的名人
白髮已不再是「老」的代表，更多時候它是一種樣貌變化與自由度，以下名人皆把白髮留得時髦有型，透過不同妝容或服裝色彩，更顯特色。
Sarah Harris
曾是Vogue英國版的Fashion Features Director，現在則是EE72的Editorial Director，在時尚圈相當有影響力，她曾公開談論自己從十幾歲就開始長出白髮，所以她後來選擇放下染髮，而是以真實的狀態接受這個獨特的髮色。
Maayan Zilberman
身為跨領域的創作者，Maayan Zilberman將藝術結合設計與品牌創新，在時尚與藝術圈有獨特影響力。Maayan Zilberman本身也是很年輕就長出白髮的人，她曾試過把頭髮染深，但後來又決定讓白髮自然長出來。
Annika von Holdt
Annika von Holdt在社群上是出了名的白髮靈感繆思，常被時尚媒體作為「Gray Blending潮流」的視覺典範。她的白髮造型非常直接、毫不隱藏，象徵現代對白髮美感的一種重新定義。
如何保養白髮，讓髮絲閃耀光澤、不泛黃？
白髮只要搭配正確的護理，就能避免泛黃、維持清透亮澤的高級髮色，以下是專家給出的5個建議。
1.保濕是洗髮的基本配備
由於皮脂分泌減少，白髮往往比黑髮更易乾燥，因此在日常的洗髮過程中加入高保濕產品至關重要。建議的基本配置為：保濕型洗髮精＋富含滋養成分的潤髮乳，為髮絲補足水分與柔軟度。
2.定期使用紫色洗髮精
白髮有時會因空氣污染、紫外線曝曬或部分髮品成分，而逐漸出現枯黃色澤。這是因為髮絲中的角蛋白在外在刺激下產生氧化反應。為了修正這類不理想的色調，建議每週使用一次紫色洗髮精。其中所含的色素能有效中和黃色調，讓灰白色澤更清透、明亮。若想加強效果，可在沖洗前讓紫色洗髮精停留於髮絲上幾分鐘。
3.防曬、避免高溫
白髮結構較為脆弱，更需要防範陽光、污染與高溫造型工具的傷害。在長時間日曬前，務必使用含UV防曬效果的防護噴霧；同時盡量減少電棒、離子夾等高溫造型器的使用，並在每次造型前塗抹熱防護產品。
4.從飲食調整
真正美麗的秀髮始於體內，請確保日常飲食中攝取足夠的維生素與礦物質，例如：維生素B群、膠原蛋白、維生素E、鋅與Omega-3脂肪酸，這些營養素有助於維持頭皮健康，並強化髮絲結構。
5.定期修剪，維持俐落髮型
白髮較容易顯得粗糙與脆弱，為了去除受損髮尾並維持整體造型的清爽與質感，建議每6至8週定期去髮廊修剪一次。
原文來自《Vogue》法國版