Lady Gaga 紅毯造型狂曬「性感美胸」，姣好身材超吸睛！私下 3 招美體保養技巧曝光～
美國影壇盛事「評論家選擇電影獎」（Critics Choice Awards）頒獎典禮盛大展開，除了紛紛出爐的得獎人選備受討論外，紅毯女星們的穿搭裝扮更是話題焦點，繼「暮光女」克莉絲汀史都華著水晶長裙美豔動人後：Kristen Stewart 穿水晶長裙走紅毯，曼妙身材美翻眾人！勻稱美體保養祕訣曝光～Lady Gaga 主演電影《Gucci：豪門謀殺案》雖然落敗成影后遺珠，但她超開胸金色長禮服，也成為全場鎂光燈焦點！
- 《Gucci：豪門謀殺案》劇照。
- 圖片來源：theguardian
Lady Gaga 紅毯造型美胸乍現～姣好身材引網熱議！
穿搭造型向來追求浮誇又前衛的 Lady Gaga，近日為《Gucci：豪門謀殺案》電影入圍參加「評論家選擇電影獎」（Critics Choice Awards）頒獎典禮，身穿 Gucci 金色亮面簍空連身裙，超開胸設計，大展她傲人的美胸，雖然這套服裝掀起網上兩極評論，有人認為整體造型很性感，有人覺得 Lady Gaga 是不是得罪服裝師？但撇除這套前衛造型，Lady Gaga 身材確實很好，不會過瘦又不會過於豐腴，而是介於適中完美勻稱體態，以下熊編搜出她的勻稱美體保養技巧，趕緊一起來看看吧！
- Lady Gaga 近日參加頒獎典禮，紅毯造型性感爆棚！
- 圖片來源：wwd
- 圖片來源：celebmafia
Lady Gaga 勻稱美體保養技巧大公開！
技巧 1. 保持良好運動習慣，維持美胸彈性！
Lady Gaga 平時養成運動習慣，每週會進行 5 次長達 25 分鐘的跳舞運動，藉由跳舞消耗身體熱量維持體態，另外她偶爾也會做瑜伽，使身體姿勢調整，體態曲線更完美！
- Lady Gaga 一周會運動五次！
- 圖片來源：ladygaga@instagram
- 圖片來源：ladygaga@instagram
技巧 2.少量多餐，只吃健康食品！
除了靠運動外，Lady Gaga 在飲食方面採取少量多餐方法，每天吃 5 餐，分別是兩餐正餐、三餐零食，挑選的食物多以低碳水、健康脂肪、高纖維及無糖為主，吃得健康及低調味烹調，完全不需要挨餓，也能養出好身材。
- Lady Gaga 飲食管理為少量多餐為主。
- 圖片來源：ladygaga@instagram
- 圖片來源：ladygaga@instagram
技巧 3.冷凍減肥法，瘦身又能緊緻肌膚！
凡只要有重要表演的時候，Lady Gaga 就會在後台進行冷凍減肥法，首先要先浸泡在冰塊水裡 5～10 分鐘，接著再進行泡熱水 20 分鐘，最後再穿上包著冰袋的壓力服 20 分鐘，這樣冷熱交替的方式，會使血管收縮擴張，促進血液循環後，可以緩解身體疲勞。另外因身體處在低溫狀況下約 3 分鐘以上，就能燃燒約 800 卡路里，但熊編建議還是要搭配飲食、運動效果會更好！
- Lady Gaga 還會用冷凍減肥法瘦身！
- 圖片來源：ladygaga＠instagram
看完 Lady Gaga 美胸技巧後，是不是也想試試看呢？趕緊將上述技巧筆記起來，趁夏天正式來臨前，好好鍛鍊一下吧！還想看更多美體保養資訊？亦可看：為什麼「超殺女」克蘿伊摩蕾茲 Chloë Grace Moretz 胖瘦都爆美？全因 3 大保養關鍵！
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