工作壓力大靠這10招紓壓！擺脫煩悶的職場壞情緒
現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健康。
像是壓力易造成耳鳴、腸躁症，還有許多的併發症。那我們該怎麼紓緩上班的壓力呢？
今天就在影片中為各位介紹10個在職場紓壓的好方法！
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延伸閱讀：
黃玫霖、許嘉真/文 黃玫霖/影
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