團圓飯別成驚魂飯！噎到當下「這動作」是關鍵 消防局授救命步驟
春節團圓圍爐，親友歡聚大啖美食，但歡樂氣氛中暗藏致命危機！台北市消防局統計，去年光是異物哽塞送醫案件就多達24件，呼籲民眾千万别輕忽「噎到」的嚴重性，一旦呼吸受阻，短短幾分鐘就可能奪命，身邊親友若能即時出手，往往是救命關鍵。
消防局指出，遇到輕度哽塞、患者意識清楚還能說話咳嗽時，千萬別瞎操心干擾，讓他自己用力咳就對了。但若出現「魔王級」哽塞，像是患者突然無法說話、呼吸困难，甚至雙手掐住喉嚨，這就是典型的窒息求救訊號，必須立刻確認「你噎到了嗎？」並啟動急救。
根據美國心臟協會2025年最新指引，第一時間要交替施展「背部拍擊」與「腹部推壓」循環。施救者得站在患者身後，雙腳弓箭步站穩，一手握拳（拳眼朝腹部）頂在患者肚臍上方的腹部正中線，另一手包住拳頭，瞬間向後上方大力推擠，靠這股衝擊力把異物噴出來。
萬一患者撐不住癱軟倒地，千萬別慌！先請旁人打119，同時把人平放地面，這時只能用手挖「看得到」的異物，別亂掏一通反而把東西推更深。接著馬上確認呼吸，沒呼吸就立刻壓胸CPR，以一秒兩下的速度猛按30次，重複檢查口腔有沒有異物排出，一路拚到救護人員抵達為止。
消防局強調，這些急救技能其實不難，為了讓民眾過個安心年，北市12個行政區都有開辦免費急救教學，20人以上揪團還能申請到府服務，上完課就發學習證明。想學救命招的，手刀上消防局官網報名（https://reurl.cc/pKk5Re），別讓一年一度的團圓飯，成了家人永遠的驚魂夜。