閨蜜經期會傳染？婦產科醫破除月經同步迷思
女性間常流傳「與閨蜜朝夕相處久了，月經週期會慢慢同步」的說法。婦產科醫師張瑜芹對此破解迷思，表示多項研究均未證實月經會傳染。由於每個人週期長短不同，經期重疊純屬巧合與機率問題。
針對月經週期的控制機制，張瑜芹醫師在粉專發文說明，是由大腦的「下視丘」掌控全局。下視丘分泌促性腺激素釋放荷爾蒙，刺激腦下垂體分泌濾泡刺激素與黃體生成素，進而調控卵巢排卵與荷爾蒙分泌。週期前半段由雌激素負責增厚子宮內膜，排卵後則由黃體素維持內膜穩定。
張瑜芹指出，一般人的月經週期介於21至35天皆屬正常範圍，並非固定為28天。日常生活中的壓力、作息、熬夜、體重驟變、劇烈運動及情緒起伏，都可能影響下視丘功能，造成週期提前或延遲。
張瑜芹建議女性可連續3個月記錄經期起訖日以掌握規律。若週期短於21天、長於35天、經血量明顯增減，或合併劇烈疼痛與大量血塊，應盡快回診諮詢婦產科。
對於為何產生月經同步錯覺，婦產科醫師謝筱芸表示，正常女性每次月經間隔24至35天，出血天數約3至7天。以週期28天與35天的兩位室友為例，若某月同一天來潮，隨後幾個月經期會逐漸錯開，直到第4個月又會在同一天來潮，因而形成月經同步的錯覺。