43砲指部紓壓工作坊 促進身心健康

記者陳奕銘／綜合報導

為促進官兵心理健康與壓力調適能力，陸軍43砲指部日前配合國防部心理健康月，以「『心』健康、『愛』相挺」為主題，辦理精油紓壓工作坊，邀請台灣青拾穗服務協會執行長胡淑華擔任講師，透過精油特性介紹、香氛手作及頸部按摩示範等活動，帶領官兵學習簡易紓壓技巧，在輕鬆愉快的氛圍中舒緩身心壓力，增進自我照顧與情緒調適能力。

指揮官滕少將表示，官兵身心健康是維繫部隊戰力的重要基礎，期盼透過多元紓壓活動，協助官兵適時調適身心、維持正向心態，並鼓勵同仁相互關懷與支持；未來將持續推動心理健康工作，營造溫暖友善的部隊環境，使官兵以健康身心投入各項戰訓任務。