拉近彼此的距離，讓人覺得「誠摯被關心」的 5 點稱讚法
擅於讚美的人會讓對方覺得「這個人真的有在注意我」，懂得找到讚美的重點，就能稱讚到對方的心坎裡。
本來就擅長的事或者做了好事等表面的稱讚，任何人都能做得到，所以當對方讚美從來沒人注意到，或者連自己都不知道的部分，反而會讓人覺得更開心。此外，也會認為稱讚自己的人發現自己的特殊價值，而抱著好印象和對方來往。
懂得像這樣讚美的人，稱讚別人時的重點就是：
1. 稱讚「對方的習慣」
即使沒有什麼特別的事，也可以對同事說「你總是充滿朝氣的跟我打招呼，讓我覺得心情很好」；對朋友說「謝謝你總是聽我抱怨」；對家人說「你總是把飯吃得很乾淨，讓我很開心」，像這樣已經成為習慣的事情也可以是稱讚的重點。
2. 稱讚「對方的體貼」
讚美對方「留言便條寫得很清楚好懂」、「總是馬上就回電話」、「幫忙整理共用的櫃子」等體貼的小動作，等於是在告訴對方「我有發現喔」，把重點放在對方溫厚的人品上，就能輕鬆讚美對方。
3. 稱讚「對方值得尊敬的部分」
無論任何人都會有經常閱讀、平常會鍛鍊身體的習慣，或總是保持冷靜等值得尊敬的部分。這些通常也是對方重視的部分，所以稱讚這些事情就等於告訴對方「我知道你很重視什麼喔」。
4. 稱讚「對方令人意外的一面」
不論是誰都會稱讚打扮時尚的人「好時尚喔」。所以對擁有外在特徵的人，就要讚美內在的優點；對個性好的人，就要讚美外在，發掘令人意外的一面。
5. 稱讚對方的努力
不只讚美成果，也要讚美工作、家事、育兒、學習等平常努力的過程。這也是在告訴對方，自己有在好好關注過程中的變化和成果，隨時為對方加油。
在我們的日常生活中，充滿值得讚美的重點。仔細觀察對方，養成找出優點的習慣，就是讚美的準則。即便是肉眼看不到的事情，也要仔細挖掘出來。
（本文作者為日本人際關係作家；原文刊載於有川真由美《讓對方覺得超溫暖的相處練習》／采實文化）
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