猛消健美奪冠　陳睿均：健身培養堅強意志力和體力勇於面對各種任務

【記者張沛森／桃園報導】桃園市消防局第一救災救護大隊大湳分隊消防員陳睿均上周末（27日）參加「2023第三屆成吉思汗全國健美公開賽」，在數百名參賽者中以專業突出表現獲得全場掌聲，最終榮得174公分男子健體項目第1名成績。賽後他坦言，透過健身的過程培養堅強的意志力與體力，也讓自己在消防工作上更能勇於面對災害、勝任各種任務。

健美比賽前需要長時間備賽，除了平時重量訓練外，為了保持良好身型控制體脂肪更需要維持高強度的訓練以及精算飲食攝取，陳睿均平日的飲食菜餐大多較為枯燥乏味的白飯、雞胸肉、青菜，但他總是笑著說，喜歡就不會覺得辛苦！他也談到，健身比賽的路是孤獨的，還好有大家的陪伴讓他得以堅持！未來會繼續努力，若有機會將挑戰海外賽事以尋求突破自我。

大湳分隊分隊長魏柏煜表示，身處於工作壓力極大、上班時間又長的消防工作，同仁上班之餘還能準備健體賽事除了肌力訓練還須加上嚴格的飲食管理是真正能體會到心勝於物的時候，實屬不易，能夠獲得佳績爭取榮譽其充分展現生活自律態度，毅力十分驚人，也期許他能夠持續突破自我！

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