陳建州心肌梗塞急送醫！年輕猝死激增「醫曝4大症狀」
台灣職籃PLG副會長陳建州昨15日因心肌梗塞緊急送醫，術後轉往加護病房休養。這起事件再度凸顯心肌梗塞的嚴重性，特別是在年輕族群中的發病風險。根據《ETtoday新聞雲》報導，台安醫院心臟內科主任林謂文指出，心肌梗塞患者若出現胸悶、胸痛、喘、呼吸困難等4大症狀，務必儘速就醫。
林謂文強調，近年心肌梗塞呈現「年輕化」趨勢，過去高風險族群主要集中在55歲至70歲的中老年期，但近年來40歲至55歲的患者數量明顯增加，其中以40多歲男性個案增長最為顯著。
這個現象與三高年輕化密切相關，因為現代人普遍存在飲食不當、缺乏運動的問題，容易導致代謝症候群和體重上升，進而加速心肌梗塞的發生時間。
根據林謂文的臨床觀察，男性45歲以上、女性55歲或更年期之後，若具備以下危險因子中的超過3項，即屬於高風險患者：家族有早發性心肌梗塞或冠狀動脈疾病病史、高血壓、高血脂、高血糖、抽菸、喝酒等不良生活習慣、長期處於過勞狀態、日夜作息顛倒、生活壓力大、情緒波動劇烈、肥胖、缺乏運動，以及代謝症候群等。
除了典型的胸悶、胸痛、喘、呼吸困難外，心肌梗塞也可能伴隨頭暈、冒冷汗等症狀。值得留意的是，部分患者會出現「轉移性疼痛」，表現為胃痛、牙痛、頸部痠痛、手臂痛等非典型症狀，容易被誤診或忽略。
林謂文指出，年輕患者常因忍耐心態而延誤病情，導致死亡率相對較高，因此提高警覺並在症狀出現時立即就醫至關重要。 為了預防心肌梗塞，林謂文建議民眾養成良好生活習慣，並做好飲食控制。
具體做法包括少油、少鹽、少糖，減少反式脂肪和精緻澱粉的攝取，實行高鉀低鈉飲食，避免飽和脂肪與高膽固醇食物，同時配合規律有氧運動，才能維持身體與心臟血管的健康。