第一次自由行、穿無袖洋裝...韓國阿嬤擺脫負面思考，活出精采70歲
韓國阿嬤朴末禮過去幾十年的日子過得相當坎坷，當身體出現病痛、收到失智高危險群診斷後，更一度想放棄人生，但孫女金宥拉卻牽起阿嬤的手，前往世界各地體驗新事物，現在她已經成為擁有百萬訂閱的YouTube阿嬤級網紅。
宥拉：帶阿嬤去旅行吧！
這趟旅行出發前，我翻遍網路尋找各種預防失智的方法。根據網路上看到的建議，我在阿嬤的手機安裝應用程式，開啟打地鼠遊戲，對遊戲沒興趣的阿嬤勉為其難地玩了起來。她要抓地鼠，卻老是點到不相干的地方，總是在第一關就出局了。
大概是力不從心讓阿嬤覺得丟臉，她常嚷嚷著不玩了，卻又不斷說「我還要再玩一次」，展現出挑戰的意志。艱困歲月打造出天不怕地不怕的朴末禮，遇到失智症也是會怕的。
阿嬤說她要認真挑戰看看。可是，為什麼阿嬤的表情這麼悲傷？對阿嬤來說，玩打地鼠遊戲似乎壓力更大。這樣不行。換個別的方法吧。
我翻閱了有關失智症的論文，也加入了失智症病患的論壇。過程中發現了一句話，深深烙印在我腦海裡。
❝失智症是喪失意義的疾病。❞
當自己判斷自己的存在不再具有意義，腦細胞便會慢慢減少，逐漸喪失記憶。雖然不準確，但大略是這樣的內容。換句話說，這是一種心理疾病。當我認定自己沒有存在於世上的價值，憂鬱和苦難便會侵蝕我，導致腦細胞接二連三地受損。
沒錯，現在不是打無辜田鼠的時候。阿嬤為什麼要活下去？為什麼必須存在？應該要做什麼？幫助她找回人生的意義吧！
無論是放空腦袋哈哈大笑，或是每天為客人準備飯菜，都要讓她感受到這個世界有活下去的價值。說到底，所謂的人生，就是天天尋找自我存在的意義。當你認為那個意義已經消耗殆盡，即使眼睛還睜著，也跟人生結束沒什麼兩樣了。
好，去旅行吧。真正自由無拘束的旅行。旅遊地點決定是澳洲凱恩斯。在澳洲旅遊局工作的友人極力推薦，說那裡有很多我能和阿嬤一起體驗的活動。
我寫了離職單給公司。為了拿到休假，我甚至一把鼻涕一把淚地演出一場好戲，可惜效果不佳。那就沒辦法囉。不重視我家人的公司，我也不稀罕。阿嬤說我瘋了，「又不是親生老母，天底下哪有孫女怕阿嬤生病就辭掉工作的？」
無路可退了。既然都辭職了，那就來打包行李吧！
末禮：我的自由行初體驗
雖然我在互助會參加過很多次旅行，但自由行倒是第一次。到了機場以後，怎麼覺得和我以前來過的機場不太一樣。以前我們都聽鄭部長的指揮，乖乖坐在同一區。有人要去廁所的話，也是大家手牽手一起去的。
不過和宥拉兩個人來……阿娘喂呀，嚇死我了。原來機場這麼大喔？這是什麼情況啊？
我喝了咖啡，想去廁所就去。原來這就是自由行啊！
宥拉：阿嬤換上新衣，心也換上了新裝
抵達澳洲的第一天，我們前往庫蘭達村，那裡可以搭乘熱帶雨林纜車和體驗原住民文化。不過，很快我就碰上了難關。在纜車裡幫阿嬤拍照時……這，哪裡像澳洲啊？就算說這裡是韓國雪嶽山，人家也會信吧？
問題大概就出在阿嬤那身像登山裝的衣服！我叫阿嬤換別件穿。「我就只有這種款。這個最舒服。」
我把相機一伸！給阿嬤看看照片，然後問：「阿嬤你看，這裡是澳洲還是雪嶽山？」
阿嬤回答：「雪嶽山。」
到了庫蘭達村，正好有賣原住民裙裝的商店。我買了件阿嬤的洋裝，讓阿嬤當場換上。阿嬤還不好意思地說，這麼華麗的花色，又是無袖的洋裝，要我怎麼穿啦？
結果，換上那件洋裝一陣子後，阿嬤變了。阿嬤明白了無論你穿了什麼，別人完全不會在意。
當阿嬤脫下登山服，換上花朵紋樣的洋裝，她的一顆心也彷彿換上了新裝，多了自信的感覺。在這四天裡，阿嬤都自己挑衣服購物，妝也試著畫得更濃。
「就算我穿這樣也沒人會看我耶！」阿嬤樂不可支，甚至還穿著泳衣四處逛。凱恩斯是個位於海邊的村落，就算穿著泳衣到處跑、赤腳過馬路，也都是稀鬆平常。但這些都是阿嬤第一次做的事，就算有些衝擊，也很有趣。
「下輩子我要在澳洲過生活。」阿嬤深陷於澳洲的魅力。
末禮：人生第一次…無袖
宥拉明明是跟我說去坐纜車。我坐過幾次纜車啦！所以一下就知道了，啊，要去山裡啊！所以我跟往常一樣穿上登山服，結果宥拉在那邊碎念，問我為什麼穿登山服？啊山不都「仝款」嗎？澳洲纜車不也都是一樣往山裡去的嗎？所以要過山頭的話，穿登山服不就可以了嗎？我就照我的想法穿著那身衣服坐上纜車。
這麼長又高的纜車我還是第一次坐，真是令人目瞪口呆。就好像是來到山頂的感覺？
「宥拉你幫我拍個照啊！」喀擦。老實說，那張照片還真不像是去澳洲，就好像是去江原道束草玩的人一樣。
從纜車下來以後，宥拉說要買衣服送我。要是平常我肯定會說：「不用了」，可是那張照片照起來真是不怎麼樣。
不然來逛逛吧！結果我一下看到一件黃色洋裝，那時我跟賣衣服的大嬸第一次用英文嘰哩呱啦的，她好像是說很適合我，很好看。以前跟互助會朋友去旅遊的時候，我從沒跟外國人扯過一句話，這次跟宥拉來，我也跟外國人做一下眼神交流，還打了招呼，真是神奇。
我買了大嬸推薦的黃色洋裝。因為沒有更衣的地方，所以跑到洗手間去換。因為是無袖洋裝，說實在一開始我感覺很不好意思，手臂都露了出來。手臂多少也要遮一點的，可是穿上那件洋裝整個露在外面，我覺得人家會盯著我看。
鼓起勇氣出去後，真的沒有一個人在意，也沒人盯著我看。那些人可能是沒有眼睛吧？穿上新買的衣服，也給人家看一下嘛？結果沒有一個人看我，只看他們自己要看的。總而言之，買了之後好像還不錯嘛！
照起相來也很上相，也很適合我，其他人也都說很有型，豎起大拇指！
（本文作者為韓國YouTuber；原文刊載於朴末禮、金宥拉《越活越勇敢，我是朴末禮：網紅阿嬤重生的勇氣》／三采文化）
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