25歲工程師沒血便、腹瀉竟得大腸癌 醫：外食族最常
大腸癌連續22年位居台灣十大死因前三名，典型的症狀包括了排便形狀和習慣改變、沒有食慾、腹痛、血便或脹氣等，一名25歲的工程師沒有這些症狀，只有覺得胃下方怪怪的，找不到原因，蕭敦仁醫師照超音波做一系列檢查，才確定罹患大腸癌二期。
胃正下方不太舒服 25歲工程師沒血便得大腸癌
肝膽腸胃科醫師蕭敦仁在《健康好生活》節目中分享接觸個案，25歲的電子工程師，沒有便秘、解血便或是腹瀉等典型症狀，他只有肚子中間，在胃正下方不太舒服，一開始以為是胃痛，到處尋醫求診找不到原因。恰巧碰上蕭敦仁醫師擔任廠醫期間，患者到醫務室求診，超音波照出5公分的病灶，再做電腦斷層，才證實是長在橫結腸的大腸癌，化驗結果已是二期，所幸開刀切除已痊癒。
蕭敦仁分析，台灣的大腸癌患者比西方平均早了10歲，這可能跟飲食西化和基因有關。蕭敦仁詢問工程師平時的飲食狀況皆外食，而且以速食為主，水果或蔬菜攝取量相對少，因此提高了他罹癌風險。
罹患大腸癌六大原因 抽菸喝酒、缺乏運動
癌症希望基金會整理出六大罹患大腸癌的可能原因，包括了攝取過量高脂肪食物、缺乏高纖維食物、缺乏運動、肥胖、年齡、過量喝酒、抽菸和有大腸癌家族病史者。
衛福部建議每人每日應攝取膳食纖維 30克，但國民營養調查，每人平均就只有15克，舉例來說，一人吃一份水果或蔬菜所獲得的大約3克，因此每天要吃到8蔬2果，因為水果吃太多可能熱量太高，建議蔬菜攝取量提高比例。