退休後沒老闆管、孩子也長大了！我熬夜追劇，竟把興趣變成「大腦健身房」：任性，也能持續成長
洪雪珍
圖片 Shutterstock（示意圖非當事人） 提供
有了年紀之後，要學會「任性一點」。事實上，也是因為終於有任性的條件了，千萬別再錯過這段難得的任性時光。 真的，任性未必要有錢，只要想得開。 像我，父母不在了，退休了，沒有老闆主管；孩子也長大了，回家都像是撿到的。我們不需要再聽誰的，而說實話，也沒有多少人想聽我們的。既然如此，回到自己、做回自己，再順理成章不過。
不過，我有一個心得：
即使任性，也要有一個中心思想，那就是──認真對待自己的每一個任性。
把任性活成一種生活風格也好，活成一套知識系統也好，重點是不要太輕、太飄、太散。任何興趣，只要願意多想一步、多看一層，就會慢慢累積出它的重量，而有重量的人生，任性也會更有內涵。
任性可以，但別讓腦袋一起放假
像我，從四月開始看《逐玉》，真的是入迷了。追劇追得有些任性，有時熬夜、有時耽誤正事，有時乾脆不運動，生活作息一團亂，糟糕透了。
可是，我至少做到一件事。如果現在跟我聊古偶劇，你會發現，我真的能聊出一些自己的觀察與見解。
換句話說，四個月追劇，我不是只追完幾部戲，而是追出一個新的平行世界。
在任性之中，保留一點自覺；在入迷之中，守住一點清醒。娛樂可以放鬆，但不要讓腦袋停止運作。看劇很容易「腐腦」，不如強迫自己也一起動腦。
因為古偶劇，我和年輕人聊開了
因為追劇，這次走絲路，我就有一個意外發現。出境時，在免稅商店Burberry的大型廣告前，過去的我一定是「目中無人」，因為根本不知道照片裡的人是誰；沒想到這次，我居然脫口而出：「吳磊！」
旁邊一位年輕男服務員立刻接話，我們居然聊了起來，而且還有共識──「這是吳磊拍得最帥的一張。」接著又從《瑯琊榜》的飛流，一路聊到他後來演過的幾部戲。
我心裡一直覺得很好笑，竟然跟一個年紀比我兒子還小的人聊古偶劇，而且聊得很開心。
再往前走，是化妝品專櫃。以前螢幕上的明星，我一概視若無睹，誰是誰完全不知道；如今卻像黑暗的房間突然開了燈，一路數著：「肖戰」、「白鹿」，甚至還特地跑去寶格麗看看有沒有「張凌赫」。
後來在旅程中，我也和幾位女性團員聊劇。我發現，這真的是一個最容易點亮別人眼神的話題，就像煙火，一點就燃，而且燦爛。
追劇是一種娛樂，思考才是收穫
不過，我也注意到另一個現象。
大部分人聊劇，話題多半停留在劇情和明星，很少再往下走。
而對我來說，真正有趣的是：為什麼這部劇會成功？人物塑造用了什麼方法？敘事節奏如何抓住觀眾？角色為什麼會讓人共情？甚至，它反映了哪些世代心理與社會文化？
當開始思考這些問題，追劇就不只是消遣，而變成另一種學習。
把興趣變成大腦的健身房
我相信，很多人到了這個年紀，都會擔心記憶力衰退，甚至失智。醫學研究也證實，持續學習、保持好奇、經常思考，以及維持社交互動，都有助於維持認知功能。雖然沒有任何方法可以保證不得失智，但「經常動腦」始終是值得投資的一件事。
既然每天都有那麼多時間花在日常興趣上，何不讓興趣也成為大腦的健身房？
所以，我現在對「任性」有了新的定義。
不是想做什麼就做什麼，而是把自己真正喜歡的事，做得比別人多想一點、多學一點、多深一點。
如此一來，任性，就不只是任性，而是讓人生在任何年紀，都還能持續成長的一種方式。
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