醫起看/求愛被打槍?正妹醫揭性慾5關鍵:做好女生自然會動
求歡總被女方拒絕?正妹中醫師黛比透露,前陣子收到很多私訊問「為什麼女生不太有性慾」,便整理出5個「性慾關鍵」,表示「把她的負擔分一半,身體自然會回應」。
黛比在臉書發文,指出親密感跟性慾常常是身體狀態的結果,壓力、睡眠、自律神經、氣血循環等,都會直接影響親密反應,並整理出5個重點,提供給想變更好的男伴。
女生性慾5關鍵
1. 想要的不是色
黛比表示,女生想要很多時候是身體狀態的訊號,是壓力太大後的出口,也可能是疲憊太久後想被接住,但這件事最重要的不是你想不想,而是你怎麼做、界線怎麼守、她的感受怎麼被放在前面,建議男生先問再靠近、先確定再加速、先照顧氛圍再談需求。
2. 壓力大性慾易下降
黛比表示,指責會使對方壓力更大「你越逼她越退、你越酸她越冷、你越計較她越不想靠近」,因為對很多女生來說,壓力不是在腦袋,而是直接放在身體,落在睡眠、荷爾蒙、皮膚、情緒甚至是對親密的安全感,建議男生可以把問題換一個問法,不是「妳為什麼都不要」,而是「妳最近是不是很累,是不是我哪裡讓妳更有壓力?我可以幫妳什麼讓妳更放鬆?」
3. 安全感與睡眠充足很重要
黛比說,女生通常不是要男生變浪漫,而是要「可預期、說到做到」,不要「忽冷忽熱、不把她的拒絕當回事」,若女生睡得好,身體就更願意靠近,這是自律神經在選擇安全還是戒備的關鍵,真正該做是讓女生開心跟放心。
4. 溝通用具體
黛比建議,不要用情緒溝通,因為情緒會讓人防禦,具體才會讓人靠近,把「妳都不在乎我」、「妳每次都拒絕我」改成「妳可以告訴我妳喜歡什麼、如果妳今天不想也沒關係,但妳還好嗎」,會得到完全不一樣的結果。
5. 真正的體貼是減半負擔
黛比強調,真正會讓女生更想靠近你的,是你幫她扛掉生活裡的一半,當她終於不再緊繃,身體會回應,可以從最小的事開始,例如吃完飯你去收拾,她累你先讓她去洗澡休息,她情緒亂你先抱一下不急著講道理」。
最後,黛比說,女生一定也會有需求,只是壓力和睡眠把身體變成警戒模式 ,親密感就會自動關機,先尊重界線、用具體溫柔的方式靠近 ,再把她的負擔分一半,女生的身體自然會回應。