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「飽暖思淫慾」原來說錯了?研究揭:餓過後更想愛愛,腸道竟也能左右性慾!

姊妹淘

更新於 2025年10月03日17:55 • 發布於 2025年10月07日22:00 • 李子晴 綜合報導
▲ 圖片來源/pexels

古人常說「飽暖思淫慾」,但近年研究卻發現,餓肚子時,性慾反而可能被重新點燃。兩篇分別刊登在《Cell Metabolism》與《Nature》的研究,從小鼠與果蠅實驗中,揭開了食慾與性慾之間意想不到的關聯。

餓肚子,大腦的「剎車」放鬆

《Cell Metabolism》研究指出,年長的雄鼠在經過間歇性斷食後,性行為反而更活躍。原因並不是睾酮增加或精子品質改善,而是大腦化學訊號的轉變。進食後,肌肉會吸收更多色胺酸,使血液中的色胺酸濃度下降,連帶減少血清素的生成。由於血清素通常扮演「抑制」角色,濃度降低後,多巴胺驅動的性衝動就得以釋放。換句話說,斷食讓大腦少了「壓抑」,性慾因此重新活躍。

▲間歇性進食對老年雄性小鼠繁殖成功率的影響 圖片來源/《Intermittent fasting boosts sexual behavior by limiting the central availability of tryptophan and serotonin》

從「吃飯」到「想愛」,腸道在操控

另一篇刊登於《Nature》的研究,以果蠅為對象。科學家發現,雄性果蠅在飢餓時會優先尋找食物,當攝取高蛋白食物後,才會轉向求偶。這個轉換的關鍵,在於腸道分泌的神經肽「Dh31」。它會透過血液傳遞訊號到大腦,啟動一組增加求偶欲望的神經元,同時抑制繼續進食的衝動。當研究人員刪除 Dh31 基因後,即使果蠅吃下蛋白質,交配成功率也明顯下降。這條「腸道—大腦」路徑,就像是一個行為開關,讓果蠅自然地從「覓食」切換到「追求繁殖」。

人類也會有同樣機制嗎?

這兩項研究從不同角度指出:能量狀態會影響生物的行為優先順序。飢餓時,生存需求先被滿足;能量充足後,才有餘力追求繁殖與社交。雖然目前研究主要來自動物實驗,但其背後涉及的「腸道—大腦軸線」與神經傳導物質調控,在人類身上也存在類似機制。未來若能進一步驗證,或許能為性功能下降、甚至老化相關問題,提供新的理解與可能的治療方向。

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