健康網》性行為誰比較累？ 研究：男性每次多消耗30大卡
〔健康頻道／綜合報導〕性行為也能消耗不少熱量，據一篇最新發布於期刊《性行為檔案》 (Archives of Sexual Behavior)的文獻回顧顯示，異性戀一次性行為平均約可消耗85大卡，每分鐘約可消耗3.6大卡；而男性消耗熱量比女性多，男性平均消耗約100大卡，女性則消耗約69大卡。
文獻回顧的第一作者西班牙阿爾梅里亞大學(Universidad de Almer?a)講師何塞(Jos? M Oliva-Lozano)表示，這篇文獻回顧整理共18項與性行為有關的研究，試圖探討「性交的生理需求」，發現包含熱量消耗、心率、血壓等生理需求，可能依據健康狀況、性交姿勢、性交持續時間、性交階段、性別差異而有所不同。
在2013年的一篇研究中，該研究作者認為，性行為在年輕健康的成人中，有時候是以中等運動強度進行，因此在某些情況可以被視為運動的一種；同時其他研究中也顯示，性行為期間平均心率約在90-130bpm之間，最高的峰值心率約為170bpm。
何塞也提醒，儘管目前性交運動學的研究還不多，但仍不建議腰痛者使用特定姿勢，包含男性使用側臥、女性使用傳教士體位，因這兩種體位都會要求腰椎高度屈曲，導致更容易疼痛、受傷。
何塞指出，雖在性交時，動的速度越快，消耗的能量就越多，但同時導致髖關節脫位的機率也會增加，特別是那些有髖關節炎、動過髖關節置換術的人，在進行性行為須留意。