【WH女生私密聊】停用避孕藥會有副作用嗎？專家整理10種「停止服用避孕藥」後可能會發生的症狀
Women’s Health
更新於 2022年11月11日09:52 • 發布於 2022年11月11日09:52 • Sophie Ku, Alison Bonaguro, Kasandra Brabaw (WH US)COPYRIGHT: Getty Images
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口服激素避孕藥可防止意外懷孕，幫助調節月經週期，緩解月經來潮的不適，並可以讓皮膚變得乾淨。 這些只是人們開始服用激素避孕藥的部分原因。但關於「停止服用避孕藥」，有些人可能會想停藥會有副作用嗎？或想為什麼有人需要放棄服用避孕藥（當然，除了想要生孩子）？對於停止服用避孕藥的相關問題，來看看專家怎麼說！
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「停止採取避孕措施的決定是個人決定，」Northwell Health 生殖內分泌科和不孕症主任、醫學博士 Nicole Noyes 說。 例如，「有些人如果得知她們罹患罕見但嚴重的與避孕藥相關的併發症（例如血栓）的風險增加，就會停止服用避孕藥，」她說。也有很少的癌症診斷會成為停止服用避孕藥的理由，因為有些癌症對激素敏感。
如果有人對激素避孕藥有不良症狀，例如情緒波動，她們也可能會改用非激素避孕。有些人根本不喜歡體內「假」荷爾蒙的想法，並想嘗試不同的方式。
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如果妳確實想停止服用避孕藥，妳可以繼續服用並在中途停下來，或是等到完全服用完畢——無論妳想要怎麼做（因為從醫學上講，沒有區別）。專家指出，妳可能想要完成服用這一輪的避孕藥的唯一原因是因為這樣妳就可以更好地了解何時可以讓妳的月經來潮。
如果妳想改用非激素避孕（同樣，這完全是妳的個人選擇），俄勒岡州計劃生育獎學金的婦產科醫生兼主任 Alison Edelman 建議使用含銅宮內節育器。她說，它甚至比避孕藥更能預防懷孕。但是，有些人在使用含銅宮內節育器時確實會出現非常嚴重的痙攣和出血，所以這也是絕對要考慮的事情。
無論哪種方式，一旦妳的身體適應，它們中的大多數都可能夠避孕。如果妳想知道停止避孕後妳的身體需要多長時間才能恢復正常？根據 Mayo Clinic 的說法，妳的月經通常會在三個月內恢復，副作用也應該會消失，如果不是更早的話。
無論妳出於何種原因放棄激素避孕藥，妳都可能期望發生一些事情。請記住，每個人的反應都不同，因此妳可能完全不會感受到下面的專家和女性所經歷的所有症狀。妳有可能根本感覺不到它們中的任何一個——但為了以防萬一，事先了解它們仍然是很棒的一件事。
1. 妳可能會長一些粉刺。
當妳服用避孕藥時，妳的睾酮激素水平會下降，這會導致更少的粉刺，醫學博士、婦產科醫師和 V Is for Vagina 的共同作者 Alyssa Dweck 說。 但是當妳停止服用避孕藥時，這些激素水平會再次上升，所以妳的粉刺可能會變得更糟，她解釋說。
當來自路易斯安那州的 Melissa F. 告訴美力圈，她因為失去保險並不得不停藥時，她開始在她的身體上看到粉刺。在這之前她已經服用避孕藥三年了。
但這裡有個好消息：對於大多數人來說，粉刺不會持續。Edelman 博士說，我們的身體不喜歡變化。無論妳服用避孕藥多少年，妳的身體都習慣了持續性的荷爾蒙劑量。現在，它必須重新適應以前的情況，在最初的幾個月裡，妳的身體可能會有點發瘋。痤瘡可能是其中的一部分。
如果妳在開始服用避孕藥之前沒有任何痤瘡問題，那麼幾個月後妳臉上（以及其他任何地方）的額外痘痘可能會消失。但是，有些人最初開始服用避孕藥是因為它可以幫助消滅粉刺。如果是妳，那麼 Edelman 博士說，一旦妳停藥後，妳可能會開始出現與開始服用避孕藥之前相同的皮膚問題。
2. 妳可能會覺得性慾變低。
Edelman 博士說，有些人報告說她們開始採取避孕措施時性慾更高，因為她們不再擔心會懷孕。她說，無論它如何影響妳，當妳停止服用避孕藥時，妳都可以期待妳的身體恢復到基本水平。
Melissa 談到停藥時說：「我的性慾隨心所欲地增加和減少，就好像一切都失去了平衡。」
缺乏避孕藥不會對妳的自然性慾產生任何重大改變——它可能只是因為：1）妳服用避孕藥太久了，以至於妳不記得妳原本天生的性慾是什麼樣的，和 2) 妳的性慾本來就不是恆定的。它在我們的生活中不斷變化。 因此，當妳停止服用避孕藥時，妳天生的性慾可能與妳開始服用避孕藥之前的情況大不相同。
3. 或者，可能會覺得性慾變高
根據發表在《 Journal of Sexual Medicine 》上的一項研究，由於睾酮水平下降，一些服用激素避孕的女性可能會在性生活中體驗到較低的性慾和更多的不適感。一些女性報告說，當她們停止服用避孕藥時，她們的性慾更高。
4. 妳的月經會改變。
不是很明顯，但是避孕藥對妳的月經有很大的影響。所以放棄避孕也是如此。來自加州的 Kaely D. 說 ：「大約六個月前，我停止服用避孕藥，因為我和我的丈夫想組建一個家庭。但我希望我幾年前就停止服用避孕藥了。我喜歡我感受到的一切。我的月經有點不規律和不可預測，但這對我來說並不是什麼大問題。」
不過，對於來自北卡羅來納州的 Kathy H. 來說，不規則月經的影響要大一些。她服用了九年的避孕藥，但當她想建立一個家庭時就停藥了。耶魯大學醫學院婦產科臨床教授 Mary Jane Minkin 醫學博士說，由於避孕藥可以調節妳的荷爾蒙，妳的經期將恢復到停止服用後的狀態。因此，如果妳每個月的月經原本就不總是會準時到達，那麼妳應該預期會再次發生這種情況。
再說一次，妳的身體需要一些時間來調節，Edelman 博士說。妳的月經可能需要幾個月才能恢復到開始服用避孕藥之前的狀態。它可能永遠不會一樣——儘管這不是避孕藥的錯。「許多女性忘記了我們的經期在我們的一生中都會發生變化，」她說。
僅僅因為在妳開始避孕之前妳的月經一直很規律，並不意味著之後也會很規律。經期有時會自然變化，當妳停止服用避孕藥時，妳身體的「正常」經期可能與妳開始服藥之前大不相同。
5. 妳可能會變得喜怒無常。
經前症候群對女性來說是很正常的事情，但對某些人來說感覺卻是非常強烈的。來自弗吉尼亞州的 Connor D. 患有一種嚴重的經前症候群，稱為經前不悅症 (premenstrual dysphoric disorder，PMDD)，這種疾病會在月經前引起抑鬱、易怒和緊張。
五年來，她服用激素避孕藥來控制症狀，但後來 Connor 決定停止。 她說：「我在上大學時，不相信自己會記得每天都要服藥，因為我的生活幾乎沒有規律可言。我也開始在我的月經週期中間經歷突破性出血。」
不幸的是，戒掉避孕藥使她的 PMDD 症狀更加嚴重。「我的 PMDD 完全恢復了：極端的情緒變化、無法解釋的悲傷、憤怒、焦慮。我每個月只有一個星期的好心情。」
再次，專家指出，妳在開始服用避孕藥之前遇到的任何跟月經有關的問題，一旦妳停止服藥，不幸的是這些完全都會恢復。
6. 妳可能會增加或減輕體重。
不是每個人在停止服用避孕藥後都會變瘦。有些人增加了幾公斤。研究表明，停止服用口服避孕藥的女性中有三分之一體重減輕，三分之一體重增加，三分之一保持不變，Dweck 博士說。
如果體重下降，很可能是水分的重量，因為服用避孕藥會導致水腫。但請記住：水分降低的減重與減脂不同，因此減掉的體重可能不會持續太久。
7. 妳的頭痛頻率可能會減少。
避孕時頭痛並不常見，但由於避孕藥可調節妳的激素水平並導致雌激素急劇下降，因此有些人確實會頭痛，尤其是那些容易偏頭痛的人。根據 National Headache Foundation 的說法，對於一些偏頭痛患者來說，口服避孕藥可能是誘因。
Kathy 感到頭痛的頻率發生了變化。「我確實注意到我的精神和身體都感覺好多了，我沒有感覺遲鈍，而且我的頭痛比服用避孕藥時少得多，」她說。
8. 妳可能會掉一些頭髮——或者長回來一些。
關於頭髮，妳可能不知道以下幾點：Edelman 博士說，每個毛囊都有自己的小生長周期。但是，有時，當妳的荷爾蒙發生變化時——因為妳懷孕了，或者因為妳正在服用或停止節育中的荷爾蒙變化——妳的頭髮都與這個週期有關。當這種情況發生時，大團的頭髮可能會立即脫落。Edelman 博士說，妳的健康無需擔心。但這可能很可怕。幸運的是，這種情況非常罕見，所以大多數人在停止服用避孕藥時不必擔心脫髮。
然而，其他人有不同類型的毛髮問題。一些女性開始採取避孕措施，以幫助下巴和背部多餘的毛髮停止生長。這些區域的頭髮被稱為多毛症，紐約長老會 / 艾倫醫院普通婦產科主任 Dara Matseoane-Peterssen 醫學博士說。避孕藥可以幫助減緩這類頭髮的生長，因為它會破壞天然睾酮水平。
如果妳在開始避孕之前有多餘的毛髮問題，那麼在停止避孕後妳可能會再次長出那些多餘的毛髮。
9. 妳可能不會馬上懷孕。
雖然很多人在不想懷孕的情況下放棄口服避孕藥，但大多數放棄避孕措施的人之所以這樣做，是因為他們正試圖建立一個家庭，這並不令人震驚。但是，如果妳放棄避孕藥然後沒辦法立即懷孕，其實沒有理由讓妳驚慌失措。 請記住，妳的月經周期可能需要幾個月才能回到正軌，Edelman 博士說。所以可能需要幾次嘗試才能懷孕。
但並非所有人都如此——有些人會立即懷孕。 因此，請確保妳在停藥時真的準備好懷孕。「有一個傳說，一旦妳停止服用避孕藥，荷爾蒙就會在妳體內停留一段時間，」Edelman 博士說。有些人認為她們的身體需要將避孕激素排出體外，所以一開始他們將無法立即懷孕，但事實並非如此。一旦停止服藥，妳就可以懷孕。
10. 性愛可能會讓人感覺更愉快。
對於某些人來說，採取避孕措施會使性生活有點不舒服。「有些人在性愛過程中感覺疼痛或不適，幸運的是，一旦有人停止服用避孕藥，如果它真的是罪魁禍首，這種情況就會消失，」Noyes 博士說。
Edelman 博士說，正常情況下，這種不適是因為激素避孕會導致陰道乾燥。雖然潤滑劑可以幫助解決這個問題，但有時還是不夠。Connor 很高興，一旦她停止服用避孕藥，她就不再需要在性愛時使用潤滑劑了。
如果妳因為服用避孕藥而體驗著不舒服的性行為，妳可能想與醫生一起討論其他避孕措施，以使性生活再次感覺美好。只需記得做好準備。 「除非懷孕是一個目標，否則如果妳打算停止服用避孕藥，與醫生討論其他避孕方法很重要，」Noyes 博士說。
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原則上來說，妳在服用避孕藥之前因為月經週期所帶來的不適，或是妳為了解決某些問題而開始服用避孕藥，一旦妳停藥之後，所有這些問題都會重新再來。當然，如果只是純粹為了避孕，則記得要尋找其他合適的避孕方法喔！
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