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白蘿蔔煮不透?日本專家分享1祕訣 白蘿蔔超快煮熟、吸滿湯汁

健康2.0

更新於 2025年02月17日10:24 • 發布於 2025年02月16日16:00

白蘿蔔通常會熬湯一起煮,無論是哪種吃法,美味的關鍵就是要入味軟綿,又不會煮得軟爛,但要如何煮的好吃?日本料理達人傳授祕招,煮白蘿蔔前多做1步驟,湯汁的香味就能滲入蘿蔔內,非常入味!

白蘿蔔入味不爛祕訣!只花平時1/3時間

日本綜藝節目《生活小貼士2》(得する人損する人)曾邀請出書分享家務百科的「家務A夢」當嘉賓,分享煮關東煮的幾個小祕訣。例如以1/3時間煮出濃郁滋味的關東煮湯底、白蘿蔔煮得入味不軟爛等。原來,白蘿蔔想更吸附湯汁,內外都入味的話,祕訣是要先切片冷藏!

一般關東煮都會用鰹魚湯或昆布湯,而家務A夢卻用白高湯(按包裝指示稀釋)及蠔油,蠔油的蠔皇素跟白高湯的海鮮原料十分合適,鮮味濃度也都會提升。

為什麼切片冷藏白蘿蔔可以更吸附湯汁?

冷卻成冰的白蘿蔔,比一般白蘿蔔咬起來口感更軟,亦更易煮軟和入味。家務A夢解釋,白蘿蔔的纖維本身有細胞壁包住,冷卻成冰能破壞細胞壁,味道更易滲進去。

一般的白蘿蔔,有細胞壁保護,湯底味道沒那麼易滲入。當白蘿蔔結冰後,細胞外面的薄膜會遭破壞,湯底可以在短時間內滲透到白蘿蔔裡面。冷卻成冰的白蘿蔔,連中間部分都滲入了湯底,也更美味好吃。

更多內容:豐胸方法︳日本平胸媽媽每天5分鐘豐胸操 兩星期升2罩杯極神奇
文章授權/轉載自《香港01》

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

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