難以形容的腹痛...腸子竟也會中風，死亡率直飆80％！5族群特別小心
【早安健康／林辰晏報導】人的大腦佈滿許多密密麻麻的血管網絡，我們常聽說腦中風的發生可能導因於腦血管阻塞或破裂，其實，中風不只發生在腦部，只要是血管密集之處都有可能會發生，腸道就是其中之一。
新竹臺大分院曾收治一位規律洗腎的老先生，在一個月內反覆發生腹部疼痛、發燒、嘔吐、腹瀉、甚至血便。醫師透過視鏡檢查發現，老先生的腸部黏膜出血且腫脹，腸道主動脈及動脈開口皆已呈現鈣化，因此醫師確定老先生是罹患腸繫膜動脈狹窄進而引起的腸缺血。
腸缺血即俗稱的「腸中風」，然而發生腸中風就跟腦中風一樣危急，新竹臺大分院心臟血管內科林彥良醫師表示，通常急性腸缺血的症狀並不典型，不僅診斷困難，死亡率更可高達60-80%！
7成腸中風為動脈阻塞，當心釀百分百致死率！
這麼驚人的死亡率，究竟會是什麼原因造成？台灣肝病防治學術基金會曾撰文指出，腸中風約有7成導因於動脈阻塞。
外科專科醫師白映俞醫師曾撰文表示，血管問題引發的急性腸缺血疾病分成「阻塞型」與「非阻塞型」兩種。阻塞型的腸缺血是因為通過腸道血管的血流中，有「血栓」卡住，從而導致腸道的血流量降低；另一種原因則是血管本身狀況差，在心臟通往腸道動脈之間的血管產生動脈粥狀硬化，造成血管狹窄。
嘉義長庚紀念醫院一般外科在其醫院衛教文章中指出，本身血管狀態不佳而引發的急性腸缺血，影響的範圍通常較大，而致死率更可能高達70～100%！
動脈粥狀硬化風險高，三高族群要小心！
台灣肝病防治學術基金會也提醒，阻塞型急性腸缺血主要原因和三高引起動脈硬化有關，而動脈硬化通常是全身性的，因此若發現在頸動脈有硬化症狀，也應該特別留意腸中風的發生風險。
大灣健全診所家醫科醫師王威傑曾為文表示，腦中風的高風險族群也較容易發生腸中風。因此如果是三高、心臟衰竭、糖尿病、凝血疾病、抽菸者等，都有較高的機率引起血栓導致血管阻塞的情況。
因為人體腸道佈滿密集的神經與血管，因此當腸缺血發生時，通常會有腹部嚴重疼痛的情況。林彥良醫師與王威傑醫師皆曾透過媒體表示，常見症狀的腸缺血症狀有難以形容的腹痛，因為通常找不到疼痛的確切位置，還有腹瀉、嘔吐、血便等症狀。
預防動脈硬化引起腸中風，先避免三高上身
高血糖、高血壓、高血脂，此三高確實是萬惡之源，不管是導致折磨人的慢性疾病，還是產生嚇死人的急性阻塞型腸缺血，控制三高，絕對不能心軟！國健署提倡生活中就能落實的「預防三高3個小技巧」，不僅呼籲民眾從改變生活型態開始，也須養成定期健康檢查的好習慣。
國健署預防「三高」有3個技巧：
定期健康檢查與自我血壓量測「722」原則
「7」連續七天量測。
「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次。
「2」每次量兩遍。
控制體重
腰圍測量：成年男性腰圍保持在90公分以下，女性腰圍保持在80公分以下。
體重標準：以BMI（kg/ m2）數值為依循，以維持健康體重。
「三少一多」飲食原則及規律運動
飲食注意少油、少鹽、少糖及高纖。
維持每天30分鐘、每週達150分鐘的身體活動。
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