「空氣隱形腎毒」很多人天天吸！醫警告：加速腎功能衰退
健康中心／許展溢報導
許多人知道高油、鹽、糖飲食或亂吃加工食品會傷腎，但卻忽略了生活中天天聞到的「化學香氣」，其實也潛藏著巨大的傷腎風險。腎臟科醫師洪永祥指出，許多日常生活中常見的濃烈香氣，化學還原後全都是有機溶劑、定香劑，超容易對腎臟造成隱形毒害。
洪永祥在《祝你健康》節目上表示，很多人習慣在車內放香水，或在公共廁所擺放芳香劑來掩蓋異味，但這種「香精」味道事實上都是化學物質。
洪永祥說，天然的蘋果或玫瑰花香，通常要非常靠近才聞得到，如果香水能飛得大老遠、味道濃烈，是因為添加了醚類、醛類、醇類、有機溶劑、定香劑，以及屬於環境荷爾蒙的「鄰苯二甲酸酯類（塑化劑）」。洪永祥指出，這類化學香氣在空間大時毒害會被稀釋，但若在比房間還小的汽車內等「密閉空間」，或是沒有對外窗的市區廁所中，這些廉價香水、芳香劑24小時不停釋放，一直吸入就會非常危險，甚至造成「毒上加毒」的後果。
洪永祥接著點名洗衣柔軟精，環保相關研究發現，這類柔軟精與香精產品中同樣含有大量的化學，這些化學香料不只具有致癌風險，對全身有危害，若家中有「慢性腎衰竭的腎友」，使用這類化學香氣產品時更要特別小心，最好的原則就是「盡量不要用」。
洪永祥提到，不少人家中設有佛堂，認為改買「天然的香」就不會傷身，但即便是天然的香，經過高溫燃燒後，去測量依然會產生大量的PM2.5與重金屬，對身體危害非常大，建議若真的需要點香，拜完之後最好離開該環境，並保持室內通風。
除上述香氣，洪永祥也強調，在廚房高溫爆炒時，食物中的蛋白質、油脂或澱粉類經過高溫裂解，就會飄出很香的「白煙」，這跟機車排氣管排出來的廢氣一樣，都叫做「多環芳香烴（PAHs）」，是一種很強的致癌物，同樣非常傷腎。
洪永祥最後呼籲，一般人或許認為腎臟沒那麼虛弱，但對於慢性腎衰竭或腎功能正在惡化的族群來說，生活中的化學成分長期累積下來，會讓腎功能衰退得比一般人更快。