遵守4要1不 腎友也可出國旅遊

記者陳金龍∕台中報導

68歲王姓男子是退休企業主，10年前一次感冒疑似病毒攻擊腎臟導致腎損傷，開始洗腎人生。但他依舊每年維持2～3次出國旅遊的習慣，希望以自己經驗鼓勵腎友「洗腎人生不會變黑白，只要遵循醫囑，不論國內外都健康吃準時洗，依舊可以擁有彩色人生」。

衛福部台中醫院腎臟科醫師劉思緯說，王姓患者是腎友資深模範生，洗腎期間嚴格控制飲食、定期進行血液透析，出國前會跟醫師討論並聽從建議，先找好旅遊地周邊的醫院申請旅遊期間洗腎需求，確認洗腎沒有問題再訂機票，十年如一日，用行動證明「腎友也可以從容出國旅遊」。

王男27日到台中醫院出席記者會，現場分享多年來到日本旅遊的美景美食照片，提醒腎友出國前一定要先選定旅遊點的洗腎醫院，以及距離醫院5～10分鐘車程飯店，再以醫院為中心放射狀安排周邊旅遊景點，「行程不要太累、美食記得低鹽低鉀」，就可以享有從容安全的旅遊。

台中醫院洗腎中心目前還有3名與王男一樣愛旅遊的腎友，經常請教王男國內外旅遊經驗與洗腎醫院、洗腎價格比較，還互相提醒行前注意事項與旅遊期間餐飲注意事項，讓自己也可以跟其他人一樣從容旅遊。

劉思緯說，造成洗腎的原因有很多，臨床上認為與肥胖、抽菸、糖尿病、高血壓、病毒感染、慢性腎炎、服用藥物不當等因素有關。提醒民眾記得腎功能變差的「5字口訣：泡（泡泡尿）水（水腫）高（高血壓）貧（貧血）倦（倦怠）」，一旦出現相關症狀應立即就醫進一步檢查，早期發現早期治療，避免腎損傷。

劉思緯也提醒想出國的腎友，出國前1個月務必遵守腎友國外旅遊「4要1不原則」，包括要跟醫師申請病歷摘要與近期洗腎紀錄、要與旅遊目的地附近的醫院有確認旅遊期間可收治洗腎，前置作業完成再訂機票，而出國旅遊吃美食遵守要少鹽、要低鉀、不高湯原則，才能健康出門、平安回家。