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手機照片數千張卻找不到想要的?照片整理5步驟:第2步快速刪除最好用

50+好好

更新於 2025年11月26日03:52 • 發布於 2025年12月01日07:00 • 50+選讀

編按:手機裡照片超多,既占儲存空間,需要時偏偏找不到想要的那一張?現代人幾乎每天都會新增照片,到底該怎麼整理照片,才能井然有序,想回憶時找得到?《慢捨離》作者黃惠如指出,照片永遠不會有整理好的一天!但按照這5個步驟整理,可以理出秩序,減少巨量照片帶來的心理壓力,並放心創造新的回憶。

我的手機裡有6千多張照片,照片不清理,就如同房間長年不整理一樣雜亂無章,如果不好好整理,全家合影、私房照片也找不到,但要啟動數位照片整理前,要有3個心理準備。

數位照片整理前 你需要3個心理準備

1. 慢慢來

隨手拍下的照片不僅是截圖、發票、美食,還有心裡珍重的人,必須承認整理這些照片並不容易。

給自己合理的15分鐘,設定鬧鐘或放4首歌,若心情沉重,想要停止,也隨時可停止,結束今天的整理就好,但依舊能穩定推進清理進度

2. 不要從最近的照片開始

「即使是一週前在超市隨意拍的照片,也比2015年某個調皮孩子自拍更難刪除,」整理師Jana Arevalo為文提醒,從最早的時候開始整理,並累積整理的動力。

如果你已經整理到一半,就從中斷的地方重新開始編輯。

3. 永遠沒有整理好的一天

今晚和朋友聚餐,一眨眼又多了10幾張照片。因為永遠都會添加新照片,整理數位照片永遠不會完成。就如同居家整理,你需要創造一個系統、習慣或方法,幫助自己持續整理照片。

有了3項心理準備後,現在進入實操階段。

第1步. 先備份

在刪除照片前先備份,若是後悔了,想找回不小心刪掉的那張照片,還有副本保存。實體的裝置有電腦硬碟或外接硬碟,或是存到雲端。等巨量照片整理好之後,記得更換備份

第2步. 刪除垃圾與類垃圾照片

如果你使用iPhone手機,請善用內建功能,可刪除重複的照片、行動條碼類與文字截圖。

從手機的「照片」進入,往下滑點選「更多項目」,寶藏來了,原來iPhone已經幫你辨識「重複項目」、「發票」、「行動條碼」、「文件」等,點選之後直接刪除即可。

「重複項目」類,手機會把一樣的照片並列,只需選擇最喜歡的那一張即可;別擔心「文件」類,多數是看書時的截圖,可先「全選」後,再檢視要留下的照片,把「☑」消除便可繼續保存,不需要的照片便可大量刪除。

但這些刪除方法對我如同杯水車薪,畢竟我的照片多達6千多張。

第3步. 進行分類

因為照片量太大,用手機整理太費眼力,於是我將所有照片上傳電腦。再以年份或事件,如2020年2月,或是「寮國旅行」進行分類。

老實講,橫跨數十年的照片,光分類也絕非易事。不需要做得完美,一開始就能井井有條,只是踏出第一步,幫助自己開始動手整理。做好分類有助於整理,也有助於回憶。(相關閱讀:林黛羚專欄|用有美好回憶的照片,為獨居長者的家帶來幸福感

第4步. 先從容易的開始

就單一分類進行清理,有人閉眼、切到頭、模糊、重複、沒有意義、不太漂亮、想不起來為什麼拍……,都可以成為刪除照片的理由。

不要一開始就整理讓你揪心或難受的類別,如家族照片。先從簡單的分類開始,如美食聚餐等,漸漸建立刪除照片的手感

第5步. 定期維護

設定自己定期維護的時間,例如每個週日早上,以及善用零碎時間。當你等門診、等捷運、等小孩,把任何無聊想滑手機的時間,用來刪除或回顧本週的照片與回憶,並設定好命名,你將會覺得輕鬆,並在下週創造新的回憶。(相關閱讀:斷捨離別做過頭!居家整理的奧義:你的人生想「留」下什麼?

實踐慢捨離的精神,不要想一次整理好照片,在等待的時間,或許就整理好一個分類,有任何進度都獎賞自己,喝杯好咖啡,因為你真的很棒。

(本文摘自黃惠如著,《慢捨離:放慢整理的節奏,100件清單跟著丟,不急不躁不復亂,還你清爽富足的人生》,天下雜誌出版)

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