馬筱梅5個月兒子乳牙「躲貓貓」也照樣清潔口腔！醫師揭護牙關鍵
馬筱梅與汪小菲生下兒子「汪寶兒」後，經常分享育兒日常。她透露，滿5個月的寶寶目前還沒冒出第一顆乳牙，但每天早晚仍固定替寶寶清潔口腔，使用嬰兒專用牙刷照顧牙齦與舌苔。貼文曝光後，引發網友熱議：「寶寶沒長牙也要清潔口腔嗎？」也讓不少新手爸媽關注嬰兒口腔清潔的重要性。
兒子沒長牙 馬筱梅每天早晚照樣清潔
馬筱梅表示，寶寶喝完奶後，口腔容易留下奶垢，甚至可能出現異味，因此即使乳牙還沒「探頭」報到，牙齦與口腔仍需要適度清潔。她也會和家中阿姨討論寶寶的日常照護細節，從小培養口腔清潔習慣，希望讓孩子慢慢熟悉「清潔口腔」這件事。這套細膩的育兒方式曝光後，不少爸媽大讚她相當用心，也有人笑說：「原來沒長牙也不能偷懶！」
沒長牙不用刷牙？育兒迷思再掀議
不少人過去都有「寶寶還沒長牙，應該不用刷牙吧？」的想法，因此容易忽略新生兒時期的口腔照護。馬筱梅的分享也讓網友開始重新思考寶寶的護牙流程，有人認為越早建立清潔習慣越好，也有人覺得5個月就開始規律清潔似乎有些謹慎。不過整體討論中，多數人仍認同，從小讓孩子熟悉口腔清潔，不僅有助於維持口腔衛生，也能為日後正式刷牙做好準備。
馬筱梅5個月兒子「沒牙也要刷」每天早晚清潔口腔，讓不少網友再度關注嬰兒口腔清潔的重要性。圖片來源：IG@hsiaomei0718mandy、騰訊
醫師曝新生兒口腔清潔3大好處
隨著育兒資訊越來越普及，寶寶的口腔保健也逐漸受到重視。牙醫師黃榆鈞曾在臉書專頁分享，新生兒即使還沒有長牙，也可以開始進行適當的口腔清潔。每天溫和清潔口腔，除了幫助維持口腔環境，也可能讓寶寶逐漸習慣口腔被碰觸的感覺。黃榆鈞醫師也整理出新生兒口腔清潔的3大好處
清潔口腔環境：奶垢不只會留在牙齒上
寶寶還沒長牙時，家長可以使用沾濕的紗布或柔軟的嬰兒潔牙巾，輕輕擦拭牙齦、舌頭以及臉頰內側。雖然沒有乳牙，但寶寶每天喝奶，口腔仍可能留下奶垢與殘渣，尤其常見於舌背及臉頰內側。因此，適度清潔可以幫助維持口腔環境乾淨，也讓寶寶從小慢慢熟悉口腔照護。減少口腔敏感：每天輕柔清潔也是一種練習
有些孩子可能存在口腔觸覺較敏感的情況，例如容易出現嘔吐反應、抗拒吃藥或對食物特別挑剔等。在日常口腔清潔時，透過柔軟的紗布巾輕輕接觸、按摩口腔，可以讓孩子逐步適應口腔受到觸碰的感覺，幫助建立口腔適應能力。簡單來說，就是讓寶寶從小習慣：「嘴巴被照顧一下，其實沒有那麼可怕啦！」促進親子互動：刷牙時間也能變成親子小時光
不少爸媽最擔心的就是寶寶不配合，一碰到嘴巴就扭來扭去、哇哇大哭。其實口腔本來就是相當私密的部位，寶寶對外來刺激產生抗拒，其實是很自然的反應。如果從出生後就慢慢建立每天清潔口腔的習慣，寶寶可能更容易熟悉這套流程。家長也可以把清潔時間變成親子互動的小時光，像是用溫柔的語氣跟寶寶說話、唱唱歌，讓原本看似「任務感滿滿」的口腔清潔，變成每天固定的親子交流時間。
提早建立「寶寶護牙習慣」
台灣衛生福利部國民健康署與牙醫師通常建議寶寶護牙採取的溫和清潔方式為：
0至6個月（未長牙階段）：
- 建議在進食後使用乾淨的濕紗布巾、拋光棉或棉籤，包裹手指來擦拭寶寶的牙床、口腔黏膜及舌頭。
- 此階段主要目的是清除奶垢、減少細菌與黴菌滋生（防範鵝口瘡），並讓寶寶習慣有東西進入嘴巴。
6個月以上（乳門齒長出後）：
- 當第一顆乳牙冒出時，才是正式轉換使用軟毛嬰兒專用牙刷的最佳時機。
- 長牙後應開始搭配使用含氟濃度1,000ppm以上的牙膏降低蛀牙風險。
- 1歲以下或還不會漱口的幼兒，家長只需嚴格控制牙膏用量（約米粒大小）即可安全使用。
從馬筱梅分享的育兒日常，到牙醫師提醒新生兒口腔清潔的重要性，都讓「寶寶沒長牙到底要不要清潔口腔？」再次成為爸媽關注的話題。乳牙還沒冒出來，不代表口腔就可以完全放著不管。透過溫和、適當的日常清潔，讓寶寶逐漸熟悉口腔照護，也能為未來建立刷牙習慣打底。當然，每個寶寶狀況不同，實際清潔方式仍可依照兒科醫師或兒童牙醫的專業建議進行。對爸媽來說，與其等到「第一顆牙」出現才開始準備，不如先陪寶寶一步步熟悉這個可愛又重要的護牙日常。
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