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睡到一半地震超大「別急著逃下床」 5大重點自保

TVBS

更新於 2025年12月27日15:43 • 發布於 2025年12月27日15:43 • 許稚佳
地震防災。(示意圖/TVBS)

今(27)日23時5分宜蘭縣政府東方32.3公里(臺灣東部海域)發生芮氏規模7.0地震,不少人在睡夢中被驚醒,嚇得不知如何是好,睡夢中發生地震有五大重點可自保,像是睡覺時發生地震,搖晃時不要急著下床或衝出房間,用枕頭保護頭頸部,遠離窗戶、櫃子、鏡子等危險物品,最重要的是等搖晃停止再行動檢查環境安全。

睡到一半地震怎麼辦? 5大重點自保 今(27)日23時05分發生規模7地震,在深夜、睡夢中被震醒,不知待在原地,還是逃跑,以下有幾個重點能保護自己,要格外注意: 第一時間先保護自己

地震搖晃時,不要急著下床或衝出房間,先留在床上,用棉被、枕頭保護頭部與頸部,避免被掉落物砸傷。

遠離危險物品

如果床邊有窗戶、鏡子、櫃子或重物,盡量翻身避開,降低玻璃破裂或物品倒塌的風險。

鞋子、手電筒放床邊

平時就準備好鞋子、手電筒,停電或需要移動時才能安全行動。

等搖晃停止再行動

確認主要搖晃結束後,再下床檢查環境,注意是否有瓦斯外洩、電線掉落等狀況。

保持冷靜,避免餘震受傷

開門確認逃生路線是否暢通,必要時依指示疏散,並隨時留意後續餘震。

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