夏天冷氣怎麼吹最省電？ 台電破解7大迷思：外出30分鐘建議關機
炎炎夏日下，冷氣成為家庭用電大戶，台電今（18日）舉行記者會，整理「夏季節電7大迷思」，提醒民眾正確使用冷氣才能省電，像是風量調成「弱風」不一定較省電，變頻冷氣長時間不關機也未必更節能，冷氣不冷也不代表是電壓不穩。
台電今（18日）舉行「破解夏季節電7大迷思」記者會，發言人黃美蓮表示，今年5月28日受到持續高溫影響，空調用電需求大增，加上產業接單暢旺，尖峰負載達4,143萬瓩，創下歷史新高，不過7、8月受到颱風、降雨影響，高溫未持續，因此目前未再突破紀錄。台電預估，若後續沒有異常炎熱天候，今年最高負載可能就維持在4,143萬瓩。
冷氣開弱風真的比較省電嗎？
針對常見節電迷思，台電業務處長鍾思思指出，風量調成「弱風」不代表更省電，因為送風量降低後，室內降溫時間反而拉長，也可能增加壓縮機負荷，因此建議使用「自動模式」。如果午後覺得不夠涼，也可先將風量調大，透過「強風」加速空氣流動、降低體感溫度，比直接降低設定溫度更節能。
睡覺開冷氣如何兼顧舒適與省電？
若擔心整晚開冷氣耗電，或設定定時關機後半夜熱醒，台電建議改用「舒眠模式」，讓冷氣在入睡後逐步將溫度上調1至2度，在維持舒適度的同時減少耗電。此外，冷氣設定溫度建議維持在「26至28度」，並搭配電風扇或循環扇幫助室內空氣流通。
除濕模式真的比較省電嗎？
對於「冷氣除濕比較省電」的說法，台電提醒實際情況並非如此。冷氣除濕時壓縮機可能長時間維持較高功率運轉，耗電功率甚至約為除濕機的10倍，若有明確除濕需求，使用除濕機反而較節能。至於變頻冷氣也不是「一直開著就一定省電」，短時間外出30分鐘內可考慮維持運轉，但長時間離家仍建議關機。
循環扇怎麼搭配冷氣才能幫助降溫？
台電表示，循環扇若擺放得當，也能協助冷氣提升室內降溫效率，建議放在冷氣出風口下方，讓風朝房間中央吹，並調整約45度仰角，促進室內空氣循環。至於網路流傳「冷氣不冷是因為電壓不穩」，台電也澄清，若電壓異常，冷氣通常無法正常啟動；若設備能持續運轉，應優先檢查濾網、冷氣容量及機體狀況。
哪些日常習慣也能幫助冷氣省電？
台電建議民眾每「2至3週」清潔一次濾網，避免灰塵、棉絮堵塞造成風量下降，使用冷氣時也應關妥門窗；購買新機則可優先選擇「能源效率分級標示」1級能效產品。台電統計，2025年住宅用戶總節電量達18億度，約相當於50萬戶家庭一年的用電量，並減少約84萬公噸碳排放，呼籲民眾從日常使用習慣著手節能。