大便完狂擦屁股「直到衛生紙沒顏色」才對？　醫：你的屁股正在流淚

如廁排便完之後用衛生紙擦拭，每個人的方式都不同。有網友就說，自己會用衛生紙一直擦，直到衛生紙上都沒有顏色，「沒顏色不是才算乾淨嗎！」但是有直肛外科醫師說，如果你真的每次都要擦到衛生紙上一塵不染，那你的屁股可能正一邊流淚，一邊發紅。

有網友在Threads上發文問「你們大便擦屁股會擦到（衛生紙）沒顏色，還是有變淡就好？我問一輪身邊朋友，發現只有我會擦到沒顏色？沒顏色不是才算乾淨嗎！」

專業醫師現身說法

米侍診所院長陳威智醫師現身留言串，他說原PO真的是對菊花最有「誠意」的人，「但說實話，身為屁屁守護者，我必須告訴你一個殘酷的真相：如果你真的每次都要擦到紙上一塵不染，那你的屁股可能正一邊流淚，一邊發紅」。

陳威智建議原PO，如果真的對乾淨有強迫症，那就裝個免治馬桶。陳威智說，以溫水沖洗，水柱可以溫和地鑽進那些衛生紙到不了的皺褶深處，把便便洗掉，完全不用暴力摩擦，再加上免治馬桶溫風烘乾保證比你用衛生紙擦得還乾爽，而且完全不傷皮膚，而且溫水可以促進血液循環，還可以減少痔瘡危機。

正確擦屁屁三步驟

陳威智說，大便後衛生紙擦到全白其實很NG，這是完全沒有意義且沒有必要的事情，畢竟就整個人體結構來看，肛門本來就不太可能只靠衛生紙就擦到完全乾淨，且過度重複用力的擦拭，不但有可能傷害肛門，甚至進一步引發紅腫、疼痛、感染。所以他呼籲大家，不論你是習慣乾式衛生紙速戰速決，還是堅持最後一定要用濕式衛生紙重新擦一次，都建議：

• 先用衛生紙垂直輕壓。
• 再用衛生紙網後擦拭。
• 最後肛門左右各擦半圈即可。
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